色と香りのゆったりヨガ体験レッスン

「色と香りのゆったりヨガ」体験レッスンのお知らせです。

色と香りのついたアロマオイルを使って
呼吸法を楽しんだり、体の緊張を解きほぐす
ストレッチを中心としたリラクゼーションのためのヨガです。
癒し系がお好きな方、体の堅い方やヨガ初心者の方、
ゆったりとヨガを楽しんでみませんか？

申込は不要ですので、お気軽にお越しください！


■9月11日（日）14:30～15:30

■インストラクター ＣＨＩＫＡ先生

■参加費 ￥１,０００円
（東日本大震災からちょうど半年目なので
収益は日本赤十字社に義援金として寄付いたします）
……詳細はＣＨＩＫＡ先生のホームページへ
http://iroyoga.com/

※「色と香りのゆったりヨガ」は１０月より
隔週クラスとしてスタート予定です。
第１・第３水曜 １０：００～１１：００
２,０００円／１回

※ＣＨＩＫＡ先生のブログ
http://ameblo.jp/irokotoba2010/