8月からアトマナンダヨガのクラスがはじまります。
アトマナンダヨガとは、ハタヨガとアシュタンダヨガがちょうどよく
ミックスされたニューヨーク生まれのヨガ。
「ハタヨガだけだと物足りない…」「アシュタンガヨガだとついていけない…」
そんな方にピッタリのヨガといえます。
もちろん、ヨガがはじめてという方も大丈夫。
その日の生徒さんのコンディションに合わせて、先生が上手にレッスンを組み立ててくださいます。
教えてくださるのは、宝塚歌劇団ご出身の汐美真帆先生とマヤ先生。
アトマナンダヨガのティーチャーライセンスを取得しているのは
日本では、目下このお二人だけ。
貴重なレッスンが受けられます。
■毎週火曜日 11:00~12:15 汐美先生
■毎週金曜日 9:00~10:15 マヤ先生←お時間変更になりました
参加費:1000円
どうぞ、お気軽にご参加くださいませ。
ご注意:8月の火曜日のレッスンは、16日、23日、30日です。
汐美真帆先生のオフィシャルブログは、コチラ。
http://ameblo.jp/mahoshiomi/
アトマナンダヨガとは、ハタヨガとアシュタンダヨガがちょうどよく
ミックスされたニューヨーク生まれのヨガ。
「ハタヨガだけだと物足りない…」「アシュタンガヨガだとついていけない…」
そんな方にピッタリのヨガといえます。
もちろん、ヨガがはじめてという方も大丈夫。
その日の生徒さんのコンディションに合わせて、先生が上手にレッスンを組み立ててくださいます。
教えてくださるのは、宝塚歌劇団ご出身の汐美真帆先生とマヤ先生。
アトマナンダヨガのティーチャーライセンスを取得しているのは
日本では、目下このお二人だけ。
貴重なレッスンが受けられます。
■毎週火曜日 11:00~12:15 汐美先生
■毎週金曜日 9:00~10:15 マヤ先生←お時間変更になりました
参加費:1000円
どうぞ、お気軽にご参加くださいませ。
ご注意:8月の火曜日のレッスンは、16日、23日、30日です。
汐美真帆先生のオフィシャルブログは、コチラ。
http://ameblo.jp/mahoshiomi/