８月アトマナンダヨガはじまります

８月からアトマナンダヨガのクラスがはじまります。

アトマナンダヨガとは、ハタヨガとアシュタンダヨガがちょうどよく
ミックスされたニューヨーク生まれのヨガ。
「ハタヨガだけだと物足りない…」「アシュタンガヨガだとついていけない…」
そんな方にピッタリのヨガといえます。
もちろん、ヨガがはじめてという方も大丈夫。
その日の生徒さんのコンディションに合わせて、先生が上手にレッスンを組み立ててくださいます。

教えてくださるのは、宝塚歌劇団ご出身の汐美真帆先生とマヤ先生。
アトマナンダヨガのティーチャーライセンスを取得しているのは
日本では、目下このお二人だけ。
貴重なレッスンが受けられます。

■毎週火曜日　11：00～12：15　汐美先生
■毎週金曜日　9：00～10：15　マヤ先生←お時間変更になりました
参加費：1000円
どうぞ、お気軽にご参加くださいませ。

ご注意：８月の火曜日のレッスンは、16日、23日、30日です。

汐美真帆先生のオフィシャルブログは、コチラ。
http://ameblo.jp/mahoshiomi/