昨日、めまいがするので何時もの医院に行って
血圧を測って貰いました。
「１３８」の「９８」・・普通の方には正常値なのですが
少し前までは「９０」の「６０」の私にしては血圧が高め・・
其れに・・体重が６キロも増えてしまい
先生にメタボに成っているかもと言われ
「しっかり歩いて下さい」と指導されました。
でも・・今朝のニュースで言っていましたが
脂肪が付いている方が感染症にも癌にも強くて
長生きするという調査結果が出たそうです。
ま～～、余分な脂肪は無い方が良いので
しっかり歩く事にします
病院に植えられていた「姫林檎」が満開でしたので
お願いして、一枝頂いて帰りました。
