スクワットタイマー

ためしてガッテンで糖尿病にスクワットがいいという放送があって、運動不足にも、ミトコンドリアの増加にも効果があるというのでやってみることに
時間計測用にタイマーを作ってみました。
音声はOpen JTalkを使って作成してます。

すべてのファイルをgitに置いてあります。
git hub全ファイル

import pygame.mixer
import time

def sound(fn):
    pygame.mixer.init()
    pygame.mixer.music.load(fn)
    pygame.mixer.music.play(1)
    time.sleep(2)
    pygame.mixer.music.stop()

for i in range(30):
    sound("sitdown.wav")
    time.sleep(6)
    sound("little.wav")
    time.sleep(2)
    sound("up.wav")
    time.sleep(5)
    if i==24:sound("little.wav")

syntax2html

最初これを聞きながらただたったり座ったりしましたが、
部屋の掃除をしながら中腰と立っている状態を繰り返してみて、
農作業ってミトコンドリアの増強にも役立っている感じがします。