寒い季節が続く

今日も松本市はかなり冷え込んでいて、日中なのに気温はそんなに上がっていません。

外の気温は1°、日没となればあっという間に氷点下になるんでしょう。

あまりの寒さにいつものコタツに潜り込んだねこをさん。好き放題に動くから敷布団がシワだらけ。

ここは、たまにルナさんも来るけどほとんどねこをさんが独り占めできる所です。

早く暖かくなるといいですね。

周回コースで走る

昨日のランニング

我が家がある袋小路のなかを周回。

測ったよう一周500m、道幅もあるため内側を走ったり外側になったりで誤差はよくでるのですが。

しかし昨夜は薄らと積雪が。自分の足跡を走る事でその誤差がほぼなし。10周して5km。

自宅前で始まり、自宅前で終わる。

ムダが無くていいですね。

途中で見つけた猫さんの足跡。寒いからうちの猫ハウスに来てくれればいいのだけれど。

昨夜は誰も来てなかったようです。

相性

猫さんの断末魔のような声がするかと思ったら

ねこをさんがひめさんを拒否してました。ひめさんは気にしてないのですが、ねこをさんはひめさんの事があまり好きではないようで小さい時からシャーってしてました。

相性もあるので無理強いはできないのですが、もう何年も一緒に住んでいるのに。

すぐ近くではマロくんが我関せずで水飲み。

彼はいつでもマイペースです。

あずさ55周年 第2弾

先月に６つの駅をスタンプラリーした特急あずさ55周年の企画。

額に入れて飾っています。

今日から第2弾が始まりました。

貰ってきたチラシを撮影していたら…

ねこをさんが！

改めて撮り直して、横サボのピンバッチ。

松本、塩尻、上諏訪、茅野、小淵沢、甲府、八王子、立川、新宿の９つの駅でそれぞれ違う図柄が発売されている。

そして、今日購入してきたのは一番近い松本ではなく塩尻駅。

予想してなかったスーパーあずさの幕。

東京行き。

松本行き、新宿行きは鉄板として後は何が来るか楽しみにして事前に調べなかったけど、チラシでラインナップを知ってしまいました。

松本駅　あずさ　松本行き

塩尻駅　スーパーあずさ　東京行き

上諏訪駅　あずさ　南小谷行き

茅野駅　あずさ　千倉行き

小淵沢駅　あずさ　白馬行き

甲府駅　あずさ　甲府行き

八王子駅　スーパーあずさ　八王子行き

立川駅　あずさ　新宿行き

新宿駅　スーパーあずさ　新宿行き

スーパーあずさ　松本行きがないな！

成田空港とか長野とか、千葉とか来ると思っていたけどスーパーあずさも入れば無いのは仕方ないか。

全部集めると、限定ピンバッチがもらえるそうで。それを楽しみに集めてみますかね。

取り敢えず10日間

元旦からランニングを再開して10日が過ぎました。取り敢えず毎日5kmを走るようにしていますが

とにかく遅い。去年の春に少し走ってからのブランクなのか、それとも加齢による衰えなのか。2019年の諏訪湖マラソンで5分10秒/km平均で21kmを駆け抜けた面影は全くなくなっています。

毎日5km走るのがやっとで。そのペースも6分30秒/km。少しは上がってくるかと思っていましたが誤差の範囲内みたいな変化です。

ただ、極寒の中22時過ぎても毎日走りに出たのは良く頑張りましたとしてあげようと思います。今日はやめとこうかとの誘惑に負けそうになりましたが。

どこまで上げていかれるかわかりませんが頑張ろうと思います。