体内時計

最近、私の睡眠時間は６～７時間で落ち着いています。
何時に寝ても、大体、これぐらい寝れば目が覚めます。
多い？少ない？普通？
以前の私に比べれば、本当に減りましたね。
昼寝で５時間ぐらい寝てましたから。
今では寝たいのに寝れないという状態に。
これが年なのか？？
ただ、寝起きがいいわけじゃなく、体はまだ寝たいようで、すっきり起きられません。
熟睡してないのかな。
結局、ベッドでゴロゴロダラダラしているので、起き上がるまでには時間がかかっています。
これがどうにかならんもんかね。
目を覚ましたらパッと起き上がり、ブランデンブルグを聞きながら部屋の掃除をし、優雅に朝ごはんを食べる・・・
これが私の理想なのですが、いつかこんな爽やかな生活が出来るのだろうか・・・
とりあえず、爽やかじゃなくても掃除をしよう。


★海辺のアフタヌーンコンサート★
～ 10th Anniversary Special Concert ～

日時：2012年６月１６(土)　13：30開場　14：00開演
場所：静岡音楽館　AOI　講堂
チケット：大人￥3,000円　子供￥1000円(お茶菓子付)

Violin:林 菜都子　Piano:伊倉由紀子

曲目：サン＝サーンス/序奏とロドンドカプリチオーソ
　　　ゴダール/ジョスランの子守唄
　　　雨に歌えば
　　　愛燦燦　　　など

主催：ピュアサウンド
後援：静岡市文化振興財団
協賛：生産農家によるガーベラ通販サイト　「４１８７unno」
　　　シェ・ヒロ

お問い合わせ：ピュアサウンド e-mail pure_sound_studio@yahoo.co.jp