成人偏平足（ためしてガッテン）＆ バレエの足づくり

先週の「ためしてガッテン」は、「成人・偏平足」の話でした。 加齢や立ち仕事で、足首に異常な力がかかると、 内くるぶし（足首の内側）に、腫れや変形や下垂が起こり、 歩くと痛みが出て、歩けなくなる、という「成人・偏平足」。   成人・偏平足は、土ふまずのアーチ力が低下すると起こり、 「後けい骨筋腱」＝膝の内側と土ふまずを結ぶ強力な腱＝ が弱まると、アーチ力も弱まると、「ためしてガ . . . 本文を読む