一昨日のブログに「今年は正月から、
仕事にときめきを感じることがあって・・」と書きましたが、
昨日も”ときめき”を感じながらの仕事がありました。
インフルエンザが流行っていますが、
H氏は、早々と昨年11月初旬にインフルエンザで寝込み、
治ったら、声がシワがれ声になって、
長く喋ると疲れるし、カラオケも歌えなくなってしまったと言う . . . 本文を読む
便秘がひどくて「イキみ排便」をせざるを得ない方に、
「絞り排便」をオススめしても、それは無理というもの。
そんな方はふつう、便秘薬を使いますが、
乳酸菌を使って、便秘をコントロールする方法もあります。
Miz が３年前に作った動画です。見て下さい。
この動画で、Miz はパンラクミンという商品名を出してしまいましたが、
コマーシャル動画ではありません。（広告代金 . . . 本文を読む
「イキみ排便」は、
お腹に力を入れて便を押し出す排便法ですが、
これを頑張って行うと、Yさんのように、
肛門周りが圧を受けて、膨らみ腫れて下垂します。
お尻の下垂は、軽症なら元に戻りますが、Yさんのように、
元に戻らず、肛門の辺りが重ったるくなったり、
お尻の上の仙骨や骨盤部に引き下げる力が働いて、
背骨ラインや内蔵に悪影響が出たりします。
～～和式便所で「イキみ排 . . . 本文を読む
排便をするとき、ふつうの人は、
お腹に「うんっっッ」と力を入れてイキみ、
便を直腸から下に押し出そうとしますね。
下図は、便秘の時のイキみ排便のイメージ図ですが、、、
これをやると、「直腸ポケット」が出来たり、
肛門部が下垂したりする危惧があります。
私がYさんにお教えした「Miz 流排便法」は、
上から下に押し出すイメージではなくて、
サイドから圧をかけて . . . 本文を読む
新年早々の話が「ウン（運）の出し方」ではなくて、
・・「ウンチ（大便）の出し方」の話で恐縮ですが、、。
昨日7日は、Miz の仕事始めの日でした。
今年3番目のお客様、Yさんが、
「尾骨のあたりが重ったるくて、スッキリしない。
腰から背骨にかけて張り、首（後頭下）が引っ張らっれている」
という症状を訴えました。
Yさんの体を調べてみると、
お尻の真ん中＝骨盤底 . . . 本文を読む
今年のご挨拶が遅れましたが、
新年、おめでとうございます。
皆さまの健康とお幸せをお祈り申し上げます。
皆さんは、初詣はどちらの神社へ行かれましたか。
私は初詣に行くと、例年、「破魔矢」を買っていたのですが、
今年はなぜか、「熊手」を買っちゃいました。
「へえっっ。。。熊手、買ったの・」って言われたので、
「うん、今年は、集めるんだ」って答えました。
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