太りすぎた

ここ最近、一気に太り始めた。正直危機感を感じてます・・・

そんなわけで、明日からやめていたジムにもう一度入会して運動をしていく予定。目標は週二で、それ以外の日でも時間が許すようならばウォーキングなどをして行く予定。
ドコまで続けれるか自信はないけど、腹とかリアルにやばいからほんまに頑張ろうと思う。
後輩にも　少し太った　って言われたけど、ほんまにショックやったもんなぁ。自分でわかっていることではあるけど、他人から言われるとあらためて凹むわ～・・・