小学生のおやつに。受験生のお夜食に。集中力が上がる食べ物一覧！

（Photo credit should read MARTIN BUREAU/AFP/Getty Images）

 

「学校から帰ってきたらまず宿題！」と言いたくなるお母さんは多いことでしょうが、ちょっと待ってください。
大人でも子供でも集中力を高めるには、脳に栄養が足りている状態でなければいけません。

帰ってきたばかりのお子さんは、本当に勉強する準備ができていますか？

• 勉強にもエネルギーが必要
• 集中力が上がる食べ物一覧
• まとめ

◎続きはこちら：

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