新しい体系的レビューとメタ分析の結果から、アルコールが健康に与える影響を大幅に過小評価に切り替えられた（Shutterstock）
皆さんも、時折口にするワインが、長寿につながるという話をおそらく聞いたことがあるでしょう。この伝統的な知恵を喜んで受け入れたかもしれませんが、新しい体系的レビューとメタ分析によれば、それは科学的に欠陥があることがわかりました。
この研究結果は「アルコール研究と薬物依存」誌に掲載されました。
多くの研究が数年間にわたり、中程度（適度）の飲酒者が非飲酒者に比べて長寿であり、心臓病やその他の慢性疾患のリスクは低いとしてきました。これが一般に適度のアルコール摂取は健康に有益であるということの共通認識となっています。しかし、すべての研究がこの楽観的な見解を支持しているわけではなく、新しい分析がその理由を説明しています。
【続きはこちら】
太りやすく痩せにくい、その原因はインスリン分泌障害かもしれない (Shutterstock)
多くの人がダイエットをする際に「インスリン抵抗性」という問題を耳にします。糖尿病ではないので自分には関係ないと思う人もいますが、実際には健康な人でもインスリン抵抗性は起こります。さらに、インスリン抵抗性は太る原因となり、体重を減らすのが難しくなる要因でもあります。
インスリン抵抗性は血糖値を長期間高め、炎症を引き起こし、糖尿病や心血管疾患のリスクを増加させます。では、インスリン抵抗性があるかどうかを知るにはどうすればよいでしょうか？ そして、日常の食生活でどのように改善すればよいでしょうか？
【続きはこちら】
最新の研究結果として、著名な医学雑誌「The BMJ」に掲載された報告によれば、スマートフォンに熱中する若者たちは、うつ病や不安、不眠症に陥りやすいということが明らかになった。
2020～2022年にかけて、ロンドンのキングス・カレッジが英国の学生を対象に実施した調査では、スマートフォンへの過剰な依存が若者の精神健康に悪影響を及ぼしていることが確認された。不安、うつ、不眠はスマートフォンの不適切な使用との関連が指摘されている。
研究チームは、2つの異なるグループで調査を行った。
【続きはこちら】
レバノンの親イラン武装組織ヒズボラの指導者ナスララ師（写真）は６日、イスラエルの攻撃に対しヒズボラは強力かつ効果的に対応すると表明した。（２０２４年 ロイター/Alkis Konstantinidis）
[ベイルート ６日 ロイター] – レバノンの親イラン武装組織ヒズボラの指導者ナスララ師は６日、イスラエルの攻撃に対しヒズボラは強力かつ効果的に対応すると表明した。
ナスララ師はイスラエルの空爆で死亡したヒズボラのフアド・シュクル司令官を追悼するテレビ演説で、適切な時期を待って反撃すると表明。ただ、どのようにして、いつ反撃するかについては明らかにしなかった。
その上で、ヒズボラに自制を呼びかける国際的な試みは無駄だったとし、「（ヒズボラを含む）抵抗勢力はイスラエルによる攻撃を看過しない」と述べた。
【続きはこちら】
「この仕事に就く人は誰でも、最後までやり遂げるには規律が必要です」と、この十代の若者は語る（メリッサ・ウィーラー提供）
14歳で大学に入学したホームスクール出身の学生が、今秋にパシフィック大学を卒業し、学士号を取得する準備を進めています。
19歳のアビゲイル・カイルズさんは、カリフォルニア州出身の大学生で、ホームスクールのリソースセンターを運営するメリッサ・ウィーラーさん（44歳）の娘です。
バーカーズフィールドで生まれ育ったカイルズさんは、高校卒業まで自宅で教育を受け、わずか 14 歳のときに、バーカーズフィールド・カレッジという短期大学に通い始めました。これにより、彼女は大学と高校の新入生を同時に経験しました。
【続きはこちら】
肥満または肥満傾向のある成人にとって、夕方に行う身体活動が最も効果的だと新しい研究として「Obesity」誌に掲載されました。
夕方に行う中等度から激しい身体活動が、血糖値を大きく下げることに関連しています。この結果は、血糖値の調節が難しい代謝障害を持つ人に特に顕著に現れました。
スペインのグラナダ大学で身体活動と健康を教えるジョナタン・ルイス教授は「私たちの研究結果は、精密な運動処方の分野の重要性を強調しています」「臨床現場では、認定されたスポーツや医療の専門家が、運動や身体活動プログラムの効果を最大化するために、一日のうちの最適なタイミングを検討すべきです」と述べています。彼は研究の共同筆頭著者の一人です。
【続きはこちら】
中国大使館前で抗議文を読み上げる劉希月さん（右）と丸山治章逗子市議（中）水島誠司茅ヶ崎市議（左2）と荻須智之四日市市議（左1）（大紀元）
中国共産党によって不当に拘束された法輪功学習者である妹の劉聡（りゅう・そう）さんの釈放を求めて、日本在住の劉希月（りゅう・きげつ）さんは8月5日、中国大使館前で公開状を読み上げた。
中国人権問題に取り組む丸山治章逗子市議、水島誠司茅ヶ崎市議と荻須智之四日市市議も応援に駆けつけ、中国共産党の法輪功弾圧を糾弾した。その後、劉希月さんは参議院議員の片山さつき氏に面談した。
劉希月さんは「無実の妹と他の拘束された法輪功学習者を直ちに釈放しなさい」と呼びかけた。
情報によると、劉希月さんの妹、劉聡さんは7月12日に何の罪もなく、家にいたところを警察に不当に逮捕され、現在は葫蘆島市の拘置所に拘束されているという。劉聡さんは逮捕された日からハンストを続け、迫害に抗議した。家族は劉聡さんの安否を大変心配している。
【続きはこちら】
