![青森からおっはー!首を振って”スレイヤー!”と叫ぶ!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/43/024b3170bb47576c0cfc3680dacd523e.jpg)
青森からおっはー!首を振って”スレイヤー!”と叫ぶ!!
青森市からおはようございます!昨日はちゃんと早めに寝ました。ガンズのあと、ほかのCDやレコードは聴いてませんでした。でもちょっとスマホゲームはやりましたよ。さて、起きえて朝食は糖質...
![朝の音楽旅はイギリス、アメリカ、ドイツと日本から始まる!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/44/a9/7cc0504357548b22abd648ca9dd512d8.jpg)
朝の音楽旅はイギリス、アメリカ、ドイツと日本から始まる!
青森市からおはようございます!昨日は夕飯後の運動してなかった為、朝は食べる前に体を動かした。トレッドミルを一時間半も使って汗を流しました。運動開始から1980年にデビューしたNWO...
![土曜日だ!仕事終わったら自分の休日の始まり!今日もロックで行くぜい!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/44/2b/f52d4360b874fa5808b4ab8c3c7c0af7.jpg)
土曜日だ!仕事終わったら自分の休日の始まり!今日もロックで行くぜい!
青森市からおはようございます!今日は朝6時起きでした。最近は朝食食べる前に運動しようと思ってる。運動のメニューはトレッドミルを2回使用、もちろん30分のプログラムで。そして間に高強...
![毎日のロック&メタル!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/76/291d59d4cd3477a9be0a08904c65117e.jpg)
毎日のロック&メタル!!
青森市からこんにちわ!今は日曜日、5月16日の午後14時40分。明日は妻のお婆ちゃんの命日なのでお墓参り行く予定だった。でも天気予報見ると明日は雷や雨なので、今日行きました。お墓と...
![今日はゴロゴロの日と思ったけどでも朝はロックwithラッシュ!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/64/d44595a841d9d5031808bd49cc17cde5.jpg)
今日はゴロゴロの日と思ったけどでも朝はロックwithラッシュ!!
青森市からおはようございます!今日はちょっと遅めに起きた。現在の時刻は9時半。ま、今日はゴロゴロする予定の日だったので、気にしない。運動もさぼろうと思ったが、どこも行かないので、ト...
![グッド・ロッキン・モーニング!今日は日本ロックが中心になってる感じ!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/76/d3/81b9e339306760fe511108198f2d1211.jpg)
グッド・ロッキン・モーニング!今日は日本ロックが中心になってる感じ!
青森市からおはようございます!今日は朝食食べる前に激しい運動を開始。トラッドミル2ラウンドと間に高強度インターバルトレーニング。運動を始める前に昨日聴き終わってなかったCDの最後の...
![ロックンロール講師は今日も元気よくロックアウトしてます!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/df/9c2e1a223a8f5c98dc3c0c0c922316a3.jpg)
ロックンロール講師は今日も元気よくロックアウトしてます!
青森市からおはようございます!今日は水曜日、5月19日。自分の企業の授業の日だ。約2週間で5月が終わりますね。そして6月に入ってすぐ夏だ。早いもんですね。最近朝食食べる前に運動して...
![朝からスピッツで頑張る!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/cc/fac73075d410071b69b5eeb16ffe8cdb.jpg)
朝からスピッツで頑張る!
青森市からおはようございます!最近は朝食食べる前に運動してる。今日もトレッドミル2回と間に高強度インターバルトレーニング。それにしても、朝7時前だ!運動活動開始はJポップで! S...
![朝からロックンロールオーバー!キッスで始まる日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/93/c1bfaadf36a3aaa042dec10b6db80f21.jpg)
朝からロックンロールオーバー!キッスで始まる日
青森市からおはようございます!昨日は3人の訪問者しかなかったな。ま、自分も別に誰かの為に書いてるわけじゃないけど、興味がある方なら歓迎します。自分に思うのは人は自己満足で日記を書い...
![Zardでおはようだ!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/08/7d/b8e58679f505dbb578fc8de48f658b7e.jpg)
Zardでおはようだ!
青森市おはようございます!おう、昨日の訪問者はおたずねテクおたずねてくれてありがとうございました!今日仕事終えたら自分の休日が始まる!昨日夕飯後の運動を休んだので、今日は朝食食べる...