青森市からおはようございます！今日は金曜日、５月２日。千葉から遊びに来た友達は今日帰る日だ。でも会えて良かった。一緒に楽しい時間を過ごした。朝起きて、早速運動開始。アブローラーのエ...

青森市からおはようございます！今日は木曜日、５月１日！！今日と明日は仕事で、その後は自分のゴールデンウィークが始まる。７時くらいに起きて、着替えて、最初はアブローラーのエクササイズ...

青森市からおはようございます！今日は水曜日、４月３０日。本来なら通常の出社日でうが、水曜日は自分の企業の授業の日で昨日からその企業がゴールデンウィークの休みに入りました。一つのイン...

青森市からおはようございます！今日は火曜日、４月２９日。本日は日本の祝祭日です。昭和の日で仕事から休みじゃ！！午前中は９０分のトレッドミルトレーニングやりました。でも本日の運動音楽...

青森市からおはようございます！（もう夜２１時ですが）。それにしても今日は月曜日、４月２８日。明日は祝祭日なので、仕事は休みだ。そして、自分で英語を教えてる企業は明日からゴールデンウ...

青森市からおはようございます！今日は金曜日、４月２５日。天気は曇りで前が降りそう。個人的の報告ですが、今日は自分の目標の体重に達成しました。先月の通院の日、結果が良くなったので、翌...

青森市からおはようございます！今日は月曜日、４月２１日。昨日、朝早くから夜まで出掛けてた。おう、金曜日の音楽鑑賞の話してなかったね。土曜の朝は６時起きで、トレッドミルトレーニング６...

青森市からおはようございます！今日は土曜日、４月１９日。天気は晴れて、結構良い感じ。本日の音楽鑑賞を話す前に昨日寝る前に聴いた最後の４枚を紹介します。Mudvayne [Lost ...

青森市からおはようございます！今日は金曜日、４月１８日。天気はまた崩れてる様な感じがする。雨も降りそう！それがでも頑張るで！本日は朝食を食べる前に運動しました。運動音楽の友は下記の...

青森市からおはようございます！今日は木曜日、４月１７日。天気は晴れてますが、風が強う。さて、昨日紹介出来なかったCD２枚から始まる日だぞ。寝る前に聴いてたのは下記のアルバム。Rhi...