この時期

こんちわ。お盆の時期となりました。

昨日も普通に練習やりました！
この暑さの中、効率を考えてメニューを組みました。
なかなか皆身体も動けていたと思います。

そういえば、すいとう、普通に練習復活しました( ´ ▽ ` )

【参加】
おれ、ひろと、たくま、かずや、もり、あらまき、まさや、すいとう、あきら

◯お疲れさまでした。
昨日は、新しい参加者もいて、楽しくやることができました！

暑いですが、水分補給を多く取り入れ熱中症対策はしっかりやりました！
今後も水分の準備（おそらく２リットルが◯）をそれぞれお願いします。

さ、２週間後にドリームカップがあります。組合せも決まっており、楽しみにしてます！
よろしくお願いします(=゜ω゜)ノ

昨日もお疲れさまでした。
次回の練習は土曜日です！

ではまた。