初練習

2018年の松本動物園始動しました！


早速、怪我しました。笑

若くないなと再確認した園長でございます。

かなーり気をつけて臨んだんですけどね。

仕方ない。

怪我してしまったことを後悔するよりも、この状況でできることに力を入れていこうと思います！


では、練習報告。

参加者は12名でした。

みんな、変わらず元気で何より。

正月でのダラけきったボディーにムチを入れるべく、しっかりとメニューに取り組んでくれました。

さてさて、新たなことに取り組んでいます。

今は、できなくても問題ありません。

理解していく段階。

だからこそ、覚え始めている人はより深く理解しつつも、まだの人達のサポートもしっかりとしてほしいと思います。

【またこのメニューか…】とか思うかもしれませんが、前もって言っておきますが根気強くやります。

私の見立てではまだ、20%もできてないくらいかなと。

理想
①動きの理解→②自然と動けるようになる→③相手を見る→④相手の状況を見て臨機応変に変化できる→⑤一番良い状況でのショット→⑥決める

この①～⑥の流れを、誰が出ても大丈夫なようにしたいですね。
現時点ではまだ①。しかもまだまだあるからね。

楽しい限りですよ。
10年目に突入し、チーム継続すら難しい社会人バスケ。
そんな中でも、うちでバスケがしたいと言ってくれる仲間がいて、試合で勝つために取り組む練習がある。

ブーブー言いながらや、思っている事もあるとは思うけど頑張ってくれる。
ありがたいな！と思いながら怪我した足で立ちながらみんなを見てましたよ。笑

そんなこんなで、今年もみなさん宜しくお願いします！

次回の練習は土曜日です。
寒くなってきてます。怪我等への予防も含め、万全の状態で体育館でお会いしましょう！

ではまた。