１１月２０日（金）お薬

　　　薄着でも暑くて

 

　　　　　　　風が強かったです。

 

　　　　今日は　お薬貰いと診察の日です。

 

　　　　　　　良くなっていましたので

 

　　　　　　　　　　　３か月先の予約に戻れました。

 

　　　　東京もコロナ感染者が５００人を超えたので

 

　　　　　　　　　　お友達２人からメールが届きました。

 

　　　　　　昨晩は　孫の友達でもしかしたらでしたが

 

　　　　　　　　　別な病気だという事で安心できました。

 

 

　　　　　　でも　今までそんな事もなかったので

 

　　　　　　　　今回は覚悟しましたが

 

　　　　　　　　　身近で不安を感じてしまいます。

 

　　　　　　近況を書いて「今は元気にしております」と

 

　　　　　　　　　　　　　　　返信しました。

11月19日（木）スマホに

　　　　　　ウオーキング中　薄着なのに汗が出てきます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　春と勘違いしそうです。

 

　　　　　　　　２～３週間スマホの設定を見ていなくて

 

　　　　　　　　　　　昨晩見てみたら

 

　　　　　　　　　　　　　IDの下に見慣れないパソコン番号と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　持ち主の名前が変わっています。

 

　　　　　　　　　何か気になることは無いのですが

 

　　　　　　　　　　　　心配で不安になり

 

　　　　　　　　　　　　　　　お客様センターに電話してみました。

 

　　　　　　　　　見ていただいて　

 

　　　　　　　　　　　原因も分かり

 

　　　　　　　　　　　　　　修正も教えていただき　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安心できました。

 

　　　　　　　　　　やりたい事がいっぱいあって

 

　　　　　　　　　　　　楽しいけど

 

　　　　　　　　　　　　　　まだ使いこなしてもいないのに

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　失敗ばかりしています。

 

　　　　　　　　　契約しているとはいえ

 

　　　　　　　　　　　　　私のような初心者にも良く解るように伝える

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　お客様センターの方って大変でしょうね

 

 

　　　　　　　　　　　　解決できて不安が消えてホッとできました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。

 

 

　　　　　　　　　　はるちゃんは毎日ZOOｍで勉強していますが

 

　　　　　　　　　　　　　　対面授業が良いそうです。

 

 

　　　　　　　　　

 

　　

11月18日（水）早歩き

　　　　　　1枚少なく着ても

 

　　　　　　　　　　　　　汗が出てきました。

 

　　　　　　今日のコロナ感染者４９３人。

 

　　　　　　　　　年寄りが増えていました。

 

　　　　　　　　　　　　どうすれば良いのかな～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちが落ち込みます。

 

　　　　　連休中ＴＯＣに行こうと楽しみにしていましたが

 

　　　　　　　予定は中止することにしました。

 

　　　　　　　　　

　　　　　　落ち込んでいても何にもならないので

 

　　　　　　　　何か元気の出る事探さなくては・・。

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　

11月17日（火）検査

　　　　　今日のウオーキングは落ち葉の絨毯の中を歩きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　服装も一枚少なくて丁度良いです。

 

 

　　　　　　午後から　検査　検査の主人です。

 

　　　　　　　　あちこち老化現象が出始めて

 

　　　　　　　　　　新しい検査もしてもらうので

 

　　　　　　　　　　　　　早めに出発。

 

 

　　　　　　　　　　　予約が取れて

 

　　　　　　　　　　　　　同じ日にしてもらえるのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　待ち時間が長くなるようで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　のんびりと喫茶店で待つことにしたようです。

 

 

　　　　　　　　　　　そろそろ飛び入りの診察をしてもらっているころです。

 

 

　　　　　　　　　　　　　私は神戸のお友達に手紙を書きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

11月16日（月）ネットで購入

　　　　　紅葉が少しずつ進んでいます。

 

　　　　　　　ウオーキング中　いつも気付かない所に紅葉が

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　秋らしさを感じています。

 

　　　　　　　　　　主人のウオーキングシューズは

 

　　　　　　　　　　　　　　　ネットでの購入を決めました。

 

　　　　　　　　　　　主人は　甲高で幅広の足ですので

 

　　　　　　　　　　　　　　　気を付けて選んだつもりです

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　直ぐに届くようで

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみにしております。

 

 

　　　　　　　　　　　　　

 

 

１１月１５日（日）音声入力

　　　　　ウオーキングは

 

　　　　　　　　　　薄めのジャンバーに替えましたが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ早かったかな？

 

 

　　　　昨日見ていたテレビ番組で

 

　　　　　　　スマホのラインのマイクに話すと

 

　　　　　　　　　文字に変わり

　

　　　　　　　　　　　間違いも少ないと・・・。

 

 

　　　　　　　早速　練習してみたら　できました。

 

 

　　　　昨日　渋谷で子供に返信するとき

 

　　　　　　　時間はかかるし間違うし

 

　　　　　　　　「了解です」と打つつもりが

 

　　　　　　　　　　「り」だけで発信したり

 

　　　　　　　　　　　　　平仮名だけだったりと

 

　　　　　　　　　　　　　　　本当に慌てました。

 

　　　　　　早く返信するときに使えると

 

　　　　　　　　　　　　　　嬉しくなりました。　

 

　　　　　　　まだまだ使いこなせていません。

 

　　　　　　　　　　　　

 

 

１１月１４日（土）シューズ探し

　　　主人が長年履いていた

 

　　　　　　３足目のウオーキングシューズ

 

　　　　　　　　　　　　買い替え時です。

 

　　　　でも　もう同じ靴は売ってないので

 

　　　　　　　　もう一度足を測ってもらって

 

　　　　　　　　　　履きやすい靴を買いたいと

 

　　　　　　　　　　　　　　渋谷に行ってきました。

 

　　　　娘から聞いていたお店は

 

　　　　　サッカーバスケのシューズだけで

 

　　　　　　　次に　デパートの専門店に行ってみました。

 

　　　　　　　　　　こちらはお出かけ用だけで

 

　　　　　　　　　　　　　原宿にはあるようです。

 

　　　　　　でも　午前中で買い物の予定だっので

 

　　　　　　　　Ｆood showで急いで買い物して

 

　　　　　　　　　　帰宅しました。

 

　　　　　　今日は　だしの素を色々購入

 

　　　　　　　　　お刺身２種類と

 

　　　　　　　　　　　タイが綺麗で煮付け用に

 

　　　　　　　　　お魚屋さんで瓶海苔を頂け

 

　　　　　　　　　　　ラッキーでした。

 

　　　　　　　　１２時半に帰宅。

 

　　　　　　　　　　たっぷりマグロ丼がお昼で

 

　　　　　　　　　　　　　美味しかったです。

 

　　　　　　　　靴は　また　別な日に出かけます。

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　

11月13日（金）健康診断結果

　　　　気持ち良く　ウオーキングできました。

 

　　　　　　　先日の健康診断の結果

 

　　　　　　　　　　悪玉コレステロールが　増えていました。

 

　　　　　　　　　　　　今回　今までで一番高い数値で

 

　　　　　　　　　　　　　　再検査になりましたので　頑張らなくては・・・。

 

　　　　　　　　　お友達たちもお薬を飲んでいるし

 

　　　　　　　　　　　　　　　両親も高かったし

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理するより飲んでも良いという気持ちです。

 

　　　　　　　　　　　　ただ　何もしないのも嫌だから

 

　　　　　　　　　　　　　　　　やれるだけ頑張ってみよう。　

 

　　　　　　　　　　　　　　でも　何を少なくすれば良いのかな～。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　大好きな

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牛乳？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他の方より少ないと思っていたおやつ？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　油は気を付けているつもりだけど

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　孫達がいるから油物が多い？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　ダメもとでやるだけやろう・・・と。

11月12日（木）診察券が

　　　今朝は寒くて

 

　　　　　　　　ウオーキングの服装を　一枚多く重ねました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょうど良かったです。

 

　　　　　ウオーキングの途中　毎年１２月に奇麗なもみじの木の

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　枝の先が色づいてきました。

 

 

　　　　　　今朝から　明日病院に行くのに　診察券が見当たりません。

 

　　　　　　　　　いつも　元の場所に戻すのに

 

　　　　　　　　　　　　　　　忙しかったのかな～。

 

　　　　　　　　手数料を払えば再発行してもらえるのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　忘れた事が気になります。

 

 

　　　　　　　　　「もう良い！」　「探さない！」と思いながらも

 

　　　　　　　　　　　「そういえば・・・」と

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　思い当たる所を探してしまいます。

 

 

　　　　　　　　　先ほど　探したはずのジャケットのポケットの中にありました。

 

　　　　　　　　　　　出てきてホッとしたのですが

 

　　　　　　　　　　　　　　あれだけ何度も見たのに・・・が気になります。

11月11日（水）梅干し

　　　手先を冷たく感じるウオーキングです。

 

　　　　　　ウオーキングパンツを冬用に替えました。

 

　　　我が家の梅干しは　子供達や孫達も大好きな

 

　　　　　　　　和歌山　田辺の梅干しです。

 

　　　　お歳暮まで待てないので　

 

　　　　　　　　　　　　先日頼みました。

 

　　　　　　子供達や孫達には甘い梅も頼みました。

 

 

　　　　昔　田辺出身の方からお土産で頂いて

 

　　　　　　　あまりにも美味しくて

 

　　　　　　　　以来　４０年位このお店の梅干しです。

 

　　　　　田舎からの梅干しは　料理に使っています。

 

 

　　　　今日の母との電話は

 

　　　　　　　　　　　話が弾んで　長くなりました。

 

　　　　コロナを心配して「どこにも出たらいかんよ」と。

 

　　　　　　全然でないわけにもいかないのですが

 

　　　　　　　　「ハイ！出ないよ」と伝えました。

 

　　　　　　いつまでも心配してくれます。