曇 雨 曇
今朝のウォーキングも気持ち良かったです。
夕方雨が降りました。
昨日あと三段の所で階段から落ちてしまいました。
肋骨が痛いけど動くのには影響がなく家事はできたので良かったです。
でもだんだん痛くなるのでどうしようと思っていたら
お隣さんからもらっていた打撲用の漢方を思い出しました。
今朝は起きる時に痛かったですが
ウォーキングは大丈夫で安心しました。
夕方は痛みのある場所はわかりますが良くなった気がします。
今回はこれだけですんだけど年取っているのだから用心しなくては。
