ウオーキングを始めると 足の付け根が痛い。
途中で帰宅。
家の中では痛くもないので
生活に支障はないけど・・・。
身体が重たい気がするので
太ったかと体重を測っても変わりなし。
運動不足？
使い過ぎ？
冷えすぎ？
今日は ゴロゴロして過ごしました。
今日は 阪神淡路大震災の日です。
皆の頑張りで立ち直ることができて
見習う所が多いと感じています。
犠牲になられた方々を心から祈っております。