7月14日（火）家の中で

　　　雨でウオーキングはお休みしました。

 

　　　　　主人は何回も歩きに行ってましたが

 

　　　　　　　私は家の中でお風呂桶を使って

 

　　　　　　　　　上下運動をしてみました。

 

　　　　　２０分経過して

 

　　　　　　　歩数を見てみたらたったの２８歩

 

　　　　　　　　ちゃんと歩いてないのがばれたようで

 

　　　　　　　　　　　笑ってしまいました。

 

 

　　　　　今日はテレビで見た　新しい料理に挑戦。

 

　　　　　　ふゆ君は面談の日で早めに帰宅しました。

 

　　　　今回のテストは努力が実ったようですが・・。