


ようやく白髪染めができました。


白髪染めが終わってからウオーキングです。



昨日の大雨の時

排水口の落ち葉等のゴミを取っていたら

ご近所のお店の方が手伝って下さったので


お礼に行ってきました。


今日は買い物はない予定でしたが

散歩のつもりで行ってみたら


あらあら 醤油等お得だけど 重たい商品があります。


良かった~

念のためにとお買い物のコロコロを持っていたのです。

もちろん 買ってきました。


先日頂いた 新鮮なゴーヤいっぱい。

ちりめんや鰹節や薄揚げ等を入れて ゴーヤの佃煮

シソと梅干とゴーヤを混ぜて常備菜をいっぱい作りました。

長持ちするようにと ゴーヤを湯がいてから作ったので

孫達も苦みがないと食べてくれました。

今日は少しノンビリと過ごせました。

