３％減！

正確には３．１％ですが♪

この1ヶ月半で見事！体脂肪が3.1％減りました～！！！！！
いえーい。嬉しい。嬉しすぎる！！！！

実は通っているジムでダイエットキャンペーンなるものがありまして。
5月の半ば頃かな。それから1ヵ月半なんだけど。
結果を公表（貼り出し！）するのに同意すれば、先着10名タオルがもらえるとゆう（笑）
参加どうしよっかな～と悩んでいたら
ジムの姉ちゃんたちに「タオルあと1枚ですよ！！公表しちゃいましょう！！」とか言われ
まんまと「公表します！参加します！！」って言っちゃったわけです。

そしてそれから1ヵ月半。
2日に1回はジム通い。汗だくになりながらトレーニング。
最初は死ぬかと思ったけど（笑）今は慣れっこ♪
2週間毎に体脂肪とか測るんだけど、みるみる減っていって！！！もう感動！
あぁがんばってるわー（笑）と。
大好きなパンも我慢して、朝はご飯食に変更（泣）パン～（大泣）
（でもたまに我慢できずに食べることもありましたよ・・てへ）
今週は焼肉なんかも食べてしまったし、今日の結果がドキドキやったんやけど
無事、なんとかセーフ。

でも土曜までもうちょっとがんばりましょう！っち言われた（笑）
最終結果は土曜に測定でおしまい♪がんばるぞー！！

でもね、体重はほぼ変わんないの（泣）
脂肪→筋肉～みたいなね（笑）
でもいいのだ。体調いいし♪♪
来月はちょっと体重減らしにがんばらんとねー。