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胡麻のセサミン、たっぷり!
サプリメントなんて飲まなくても
☆ 鮭の胡麻揚げ
そぎ切りにして酒と塩で下味を付けた鮭に小麦粉、卵白、胡麻をたっぷり
まぶしてキツネ色に揚げる
☆ 焼き茄子
☆ 南瓜煮
☆ 豆腐とわかめ、茗荷の味噌汁
朝まで降り続いた雨が上がったら急に気温が上がってきました
せめて睡蓮の画像で涼を…
正覚寺の睡蓮です
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