水菜とマグロのサラダ仕立て

 

 

 

　　　　
　　　　　　　サラダ仕立てでさっぱりと

　☆　水菜とマグロのサラダ仕立て

　　　

　　　　　　　　　鮪のサクに胡麻をまぶしてさっと焼き、レモンのポン酢で…

 

 

　　☆　メンチカツ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポテトサラダ添え

 

　　☆　一口昆布巻き

　　　

 

　　☆　キャベツと油揚げの味噌汁

　　　

 

 

 

 

　　　　　雨になる予報だったけどほとんど降らず、でもお日さまが出ないので寒い！

　　　　　コチラはよいけど、山火事が広がっている足利の山林には空からの放水が欲しい

　　　　　どうかこれ以上被害が広がらず、鎮火しますように…