夕ご飯5/30 鶏もも肉のグリル・サルサソース

 

 

　　　　　　　　またまた追記投稿不可の日々です。。。

 

　　　　　　　　鶏もも肉のグリル　サルサソース

 

　　　

 

　☆　ざっくりレシピ　☆

　　　鶏もも肉は火の通りをよくするためフォークで穴を開け、塩胡椒する

　　　熱したフライパンに皮目のほうから両面こんがり焼き、

　　　白ワインを加えて蒸し焼きにする

　　　生野菜たっぷりと瓶詰めのサルサソースを添えて…

 

 

　　☆　サラダ

　　　　ポテトサラダ　スモークサーモン　海藻　オリーブ

 

　　☆　ポタージュスープ

 

 

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