ソース焼きそば

 

 

 

　　　　　今日はめちゃ忙しい！

　　　　　ジムから戻ったのが、４時過ぎ⏱

　　　　　だから一皿で栄養バランスの良い

　　　　　野菜たっぷり焼きそば

 

　☆　ソース焼きそば

　　

　　　　豚肉、人参、玉葱、モヤシ、キャベツ、シメジ、ニラ

 

 

　☆　ワカメスープ

　　

 

 

　　　　　…あ、芋類が無かった！

 

　　　　　コーラス練習、行ってきます