土曜日
母に頼まれ 一緒に出掛けたんですよ
思いがけず 階段を上り下りし
その夜は 足がつりそうでつらなかったけど
次の朝から ふくらはぎが筋肉痛～
私の筋肉痛を 軟な子とばかりに笑う母
私もあんくらいで筋肉痛？となさけなく思ってたら
今日の朝 母のふくらはぎも筋肉痛～
筋肉痛に時間差攻撃があること 忘れてたぜ～
朝からくっくっくっと 笑わせてもらいました。
とさ
さてと 帰ろう
寒いんで 腹筋に力入れて歩いちゃうよね～ だから？なわけですけど
じゃ また明日ね～
母に頼まれ 一緒に出掛けたんですよ
思いがけず 階段を上り下りし
その夜は 足がつりそうでつらなかったけど
次の朝から ふくらはぎが筋肉痛～
私の筋肉痛を 軟な子とばかりに笑う母
私もあんくらいで筋肉痛？となさけなく思ってたら
今日の朝 母のふくらはぎも筋肉痛～
筋肉痛に時間差攻撃があること 忘れてたぜ～
朝からくっくっくっと 笑わせてもらいました。
とさ
さてと 帰ろう
寒いんで 腹筋に力入れて歩いちゃうよね～ だから？なわけですけど
じゃ また明日ね～
ふくらはぎって、すぐ筋肉痛になるよね。柔いよね（えっ？）
翌日に来ちゃうなんて、お主もまだまだやるのぅー。お母さんも翌日なんて、やるのぅー（誰なの？）
一日中座ってるから体に悪いかなと、トイレに行くたびにアキレス腱のばしてるけど、筋肉痛にならないのよね。伸ばしたりないのかな？切れるまでやるべき？
場所がよく知らないから 途中 道行くおっさんに聞いたら
「自分の車についてきて」って とっても親切に場所まで案内してくれたんだけど
おっさんの教えてくれた入口は裏って感じで 山下るような階段三昧 てなわけなの・・・
思いがけず運動になったわ(笑
翌日に筋肉痛って ちょっと自慢入ってるよね～
母の筋肉痛は遅く来たけど すぐ直ったみたいよ 昭和の女は強いよね～(私も昭和だった 笑
筋肉痛になるくらいアキレス腱を伸ばすにはね～～ ん～～ トイレの回数を増やすしかないのかな～～(笑
それか 深くしゃがんで 手を床につけてから 足を後ろに伸ばす ぐらい本気出すとか(お願いやらないで)(やるか！)
ハイ プロミス！(意味なく歌ってみた