ヨガ

この数日、ヨガができていなかった。

久しぶりに今日は、

夕方ヨガ&夜ヨガ。

少し思い身体をなんとか動かして、

少しスッキリ。

ラジオ体操もできたし。

まずまず頑張れた一日でした。

今日のひとつ。です。

この調子で、体調を戻していきましょー。