ヨガ&おやつ

今日のひとつ。

ジムでの、朝ヨガ&筋トレ少し。

午後は、ナナイロさんでのヨガ&おやつ。

笑笑。

アイスは、抜いてもらったけれど、、、

早めの夜ヨガ&おやつ。

若い娘さんも参加してくれました。

これだけヨガをしていても、、、

痩せないのは、、、

ヨガ＝おやつ。だから。笑笑。

分かってはいても、やめられない！

チクチク針仕事も少しだけ。

何でも、まとめてするのは、もうムリ！

なので、少しずつ少しずつ。

こつこつ。。。です。