本日のお食事結果です。
高カロリーなものを食べていたら1枚で収まってしまいました。
焼豚ラーメンを食べた時点で、今日はカロリー超えなければいい日にしました（
おそらく、脂質・炭水化物オーバー、タンパク質多めに余り…という感じでしょう。
また今回は鯖缶の代わりにさんま缶を食べてみました。
鯖缶との違いは何か？
それはさんま缶の方が脂質量が断然に多い点です。
脂質量が多いので1缶あたりのカ . . . 本文を読む
(っω=) ｺﾞｼｺﾞｼ
— ダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年9月7日 - 06:56
ｷﾞﾀﾞｯｸﾞ
— ダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年9月7日 - 18:14
無事終末を迎えたい。
— ダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年9月7日 - 18:30
@silv_owl エレベータ . . . 本文を読む