本日のお食事結果です。
なかなかいい感じだったのではないでしょうか。
スーパーのパック寿司は800円くらいのやつで、10貫入りでしたが炭水化物量は割とあります。
これを見るとスシローやかっぱ寿司なんかで10皿15皿なんて食べるのは…
朝は吉野家で朝定食食べましたが、この辛子明太子定食は数ある定食の中でもダントツに脂質が低いのでダイエットしてる人にはいいかもしれません。
（牛丼チェーン店は . . . 本文を読む
やる気でないのポーズ
— ダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年8月31日 - 07:32
@hborihara このポーズは体幹を鍛えないとやるのが難しいポーズなのです
— ダイエット魔王 えきちー (@EkitaiT) 2018年8月31日 - 12:29
才能開花が捗る pic.twitter.com/hZ3rmzR0nR
— ダイ . . . 本文を読む