１１月１２日土曜日☆

晴れ。曇り。
7時には起きちゃった。目覚めたか。デザインあに皆川さんが出てた。でまた寝る。
鼻がまだ出るな。。目もまだ変。
「１１人もいる」半分しか録画出来なかった。。縁がないのかな。
「カーネーション」見逃したので総集編見なきゃ。板尾さんが来週出るのか。
これは録画だな。
桐島カレン美しい。。木曜日20時に松浦弥太郎さんとラジオやってるんだ。
今日も結構寒いじゃん。窓開けてると。
お腹がユルイ。う。
日本人て何者かにならないといけないって思いすぎてるのでわ？
生きてるだけで凄いことじゃん。
そこらへんの田舎のおばちゃんが結構波乱万丈だったりする。
結局人に褒めめられたいって事ですかね。
リア充目指そうｗ脱ネット生活ｗ
ＢＳプレミアムでやってる木皿泉を見てる。特集ハイビジョンをテレビデオでｗ
神戸は坂の町だよね。
奇跡だね。帰る家のある奇跡。この世の果てっていいな。
あかん、なんか急に去年の辛かった事思い出した。。泣くなぁ。軽いトラウマやな。
隣課にＡＹＭさん居て救われたよ。後ネットあって良かったとかｗ
一緒に居てくれる人には感謝したなぁ。
職場で彼女がハブになるより私が孤立しようと思った結果なんやけどな。派閥とか嫌いやし。
群れるのも好きじゃないし。はぁ。優しい人が好きです。
診療心理士に惚れてまうかもしれん。
あのまま精神科行ってたら先生に惚れてたな。
今は幸せな環境なんだよね。感謝しなきゃだな。しかし心が弱い。
人前で泣けないのも弱い所為だな。

１１月１１日金曜日☆

雨降り。寒い。
なんかスッキリしない。目の方に菌がいる感じ？頭と。
資料纏め3分作成に何故か汗かく午前、よって午後から汗引いてなんか寒くなり朦朧。駄目だこりゃ。
アクセスの印刷が出来ないのでＰＣ課の男の子呼んだら、治りませんでした。。
真坂のネット検索に思わず突っ込み入れたよ。その文言で私も検索したよ。
「アクセス　印刷できない」ってな。専門用語過ぎてＰＣ壊しそうなんでやんなかったけど。
分からないで終わってしまった。ごめん君ＳＥちゃうもんね。県下電気屋さんが一目置いてるヒガシヤマさん基準で見ちゃいけないなー。今度ヒガシヤマさんに聞いといてって終わりました。
でも、何故か後から試したら治ってた。何だったんだろうか？彼のお陰って事でいいのか？
夕方エナミさんから電話。それ自体？？なんだけど、「食事会の話Ａちゃんから聞いてる？」って。
聞いてないって言ったら「あの子のんびりしてるからなー。Ａちゃんがちゃんと言いますって行ってたのに。Ｅちゃんも面子に入ってるよ。後ＡＹＭさんＴＭちゃんとか。細かい事をココで話せる事でもないのでＡちゃんになんとなくきいてくれない？」でした。「？？？」だったけど、一様聞いてみますって言っておいた。なんか聞きいくのヤダなぁ。
係長が1時間休み。薬が切れてシンドイので病院へ。
私もなんだかシンドイわ。
ジム行こうかと思ったけど無理やった。。
帰宅して21時には就寝だす。早く治れ。

１１月１０日木曜日☆

曇り。
今日もマスクです。鼻水が。。
相変わらず移さないように気を使い。でも夕方うつったかもって明るく皆に話てた。局長気を使って初めはＴさんがひいてたなーって言ったりして。
夕方になったら大分楽になりました。
昨日掃除のおばちゃんに「今年の風邪は長引くよ」って予言じみたこと言われたのでビタミンＣ飲みまくりす。
あぁシンドイ。部屋確かに狭いので空気悪い気がします。頭痛くなってきた。
帰りに薬買って、ＫＩＳＳと「深夜食堂　8巻」買った。そー言えばＴＶまだ見てないや。
日中なんだか駄目だった。自信ってどうやったらつけられるのか？とか人からもらう自信ってもろいなーとかってメンドクサイ事を考える女だな。
なんかあったかい想いがしたいなー。はあ。
鼻づまりで息苦しい。。２２時寝たいのに寝られず。神戸線火災で停止か。布団の中で全てが分かる凄さ、か駄目さｗ
明日も何事もありませんように（祈）

１１月９日水曜日☆

曇り。
熱は下がった。出勤だ。しんどいけど今日は局長Ｋに出席するはず、次長ももしかすると出席？ってなると誰も居無くなってしまう。って思って出てきたんだけど係長も復帰してました。
私マスク、係長は気管支炎で予防でマスク、局長昨日インフルエンザの予防接種したので予防でマスク（後から外してたけど）マスクだらけだ。
昨日は多分局長次長2人きり。で、昼からか？局長インフル予防接種で居なかったから次長一人やったか。。茶とコーヒーのペットボトル今日も机にあった（泣）
まあしんどかったのですが、一様治りかけなので出てきたのですが。
まあ言い方なんだけど、係長前に前次長に皆に移すから迷惑だからしっかり治るまで休めって言われて一週間休んだらしい事を。まあ言い方なんだけど。
もう移さない様に気を使い頑張って定時まで居ましたよ。なんだかなぁと思いつつ。
あぁ鼻水が出てもうしんどかった。
却って体調が悪くなったような。昨日もう寝たしなー。医者行っても治りかけですって言われそうだしなー。
中川ユキさん久々にあった。ジムの話ｗ土日しか行けないらしい。スタイルいいのに～必要ないのに～セレブな綺麗な人なんでね。。
ＡＹＭさんも顔出してくれたんだった。2度もあった。珍しい。
きっと明日も駄目なんで三線断りメール（泣）ますます差が。。ああ練習てか、触ってない（爆）
しんどかった。
定時後帰宅。
るる内服液がとっても美味しい。体に染み込んだ。。
風邪薬も飲むよ。
今月のＩＮＲＥＤは保守的で好きだな。秋色は好きー。服欲しいなー。スタイル良くしなきゃー。
明日も何事もありませんように（祈）

１１月７日月曜日☆

曇り。
喉にタバコの煙残ってる感じで咳き込む。喉痛い。
めっさ眠い。うう眠い。出勤したら係長体調不良で休みやった。。むむ。
もう壁に頭を連打したい衝動っすよ。
昼休みはガッツリ寝たし。よだれもたれてたし。
定時になんとかフラフラと帰る。ジムは辞めだ。
帰って即効寝てしまう。22時頃起きだし体温測ったら微熱だ。やはり。
寝ます。

１１月６日日曜日☆

雨曇り。
土曜日寝倒しすぎて変な時間に目が冴え、午前３時にネイルなどして遅く寝てしまった。
でも７時半起床。
紺のノースリにするも夜寒いかなぁとかお腹冷えそうだなぁで足はあったかい感じに。
９時半家を出てＡＹＭさん家に迎えに行きました。雨降り。
１１時２５分位の電車乗り１２時には京都。
三條へ。お昼のお店で結婚式やってた。日がいいのかな？
スペイン料理店に入ってみた。パエリアランチで。
ＡＹＭさんは赤ワインにサングリアおば。
油っこいな。お腹一杯です。
木屋町の安藤忠雄建築のカフェ（イタリアン？）無くなってた。。いつの間に。
その建物のデザインＴシャツお店へ。
らっぷむしのコラボＴあったｗ
水玉の購入。ジョギングとかにいいかも。
この辺りも変わってきたなぁ。ホテル出来てるし進々堂あったし。バーガーキングも出来てたし。
歩き歩き、ジュンク書店。輸入物服屋も覗くが、特に欲しいもの無し。
高島屋でお金下ろし、フジイ大丸へ。ＡＹＭさん今日の目的オニズカタイガーへ。
ジャージ下取り寄せ分引き取りに行ったのでした。店に入ったらすぐに「○○様ですね」って凄いな。顔覚えられてるやん。
その後、シュハリでお茶。ついクレープ食べてしまった。。でもギャルソンの方が美味しい。
残しちゃったわん。
ここで１６時半なのでＡＹＭさんとはお別れっす。さようなら～気をつけて～。
フジイ大丸見て回る。ああ、荷物増えるから今日は買わないって思った日に限っていい感じの服が。
買わなかったけどもね。
ある店に入ったら「鞄お使いいただきありがとうございます」と。
？？と思ったら阪急にあった店姉妹店やったらしい。んであの店はもう何処にもないらしい。
何も買わず、大丸へ。柿安の牛めし買いました。お惣菜も。荷物あった方がロッカー入れる気になるので。。
帰り道の本屋へ入る。漫画置いてある２階へ。そこでＡＹＭさんに遭遇。なんかヤダＷ
ココで合わなくてもｗ？
「ちょっと江戸まで　６巻（最終巻）」購入。
三條京阪へ。ここらで少し雨が。傘要らずだったのに。
ロッカーに荷物入れて、丸太町へ。１８時過ぎ到着。なんか緊張するｗ
『ニューウェイヴほぼ30周年祭オープニングツアー！』 〜祝！野宮真貴デビュー３０周年
幻のユニット ポータブル・ロック再結成
＆ サエキけんぞう＆Boogie the マッハモータース sings ハルメンズ〜
「ぶどう÷グレープ」やってました。モデルなＶＯカワイイな。男ファンが前に沢山いたような。
ポップだったわん。
１９時から「ポータブルロック」。野宮マキ。相変わらずお綺麗。
黒の帽子にストレートな髪。黒ジャケットでした。
懐かしい楽曲。アイドルな曲とか。
しかし男６割程居てる気が。年齢層も高いなーｗ色んなファンが入り混じってる感じも。
オサレな女子もいれば、そのままな男子とかｗ
ＤＪもありつつ。。
いつもの定位置で座ってました。前を野宮マキ＆メンバーが通り過ぎるのであった。
２０時から「Boogie the マッハモータース」始まり。激しいな。
座って聞く。てかそろそろ眠くてたまらなくなってきた。
なんかオールなイメージが付きまとうメトロ。今午前何時？みたいな？
タバコ吸いたくなってきた。いかんいかん。あんなビタミンＣ壊すもの吸っても一理なし。
21時から「サエキケンゾウ」始まる。
うわー、なんか一番楽しかった。ハルメンズの曲とか。そーかー私は戸川純で聞いてるんだよね。
懐かしくて鼻血が出そうになりましたｗ
あー高校時代思い出す。
洗脳して色々ＣＤ買ってもらったＭちゃんとか一緒に誘えばよかったかなぁとか（多分断られてますけど）
ニヤニヤしちゃった。懐かすい。
20分頃に野宮マキ参加。30分過ぎ、40分前に退散いたしました。明日仕事やし（泣）誰も出てく人居ない（泣）
あ、18時過ぎに物販で「いぬちゃんＴシャツ」購入。この時点でＬ・Ｓ各1枚しか残って無かったのでした。。早めに買って良かった。最終的に完売してたし。
0時帰宅。た、タバコ臭い。。洗濯だー洗髪だー。寝ます。ってもう2時半ですけどもｗ明日休みたいなぁ。
明日も何事もありませんように（祈）

１１月５日土曜日☆

曇り。雨。
ガッツリ寝ちゃった。１０時起床。
「カーネーション」途中から見て。関西テイストやな。
ガッツリ寝たよ。３時間も昼寝（もはや昼寝ではないのでわ？）
来週の雨トーク面白そうだな。
年金７０歳って死んでるんじゃないかしらん？
払った分の元取るのには９５歳まで生きてないといけないとかって。
９０歳超えたら要らないから早く支給とかって無理ですか？そんなに生きてる気がしない。
お天道様が見てるよ。
ｍｈｋ見た。素敵な隠し撮りも少し見た。
２時にお風呂て。。３時就寝て。。

体重１キロ　７０００キロカロリー消費。
(220-年齢)×(A運動強度)％＋安静時心拍数　４０％～８０％

１１月４日金曜日☆

晴れ。関西は２６度だったの？
靴下で行ったのですが朝は少し寒かったかな。
てか夜半に腰が痛くて痛くて腸かな？なんなんでしょコレは？
１０時から１２時まで局長次長は決算に。
１３時から１６時過ぎまで。長。
係長はエライらしく１４時半から休み取って医者に行きました。
窓開けておくと気持ちいい日だったな。
ＡＴＧが珍しく顔を出してくれました。参考書使うならばって来てくれたのですが、すんません。
仕事少し収まったみいたいで良かったね。引っ越ししてね。
アキちゃんプチ女帝で困ってるのね。。イトノ君また休んでるのか。。心の病。
イシイさんとなんだか話弾む。昔同じ課だったのでした。
まあ給料安くなる一方な話。定年が伸びる話。退職金も貰えるのか？の話。
いい話にはなりませんなぁ。宝くじ当たったらなぁ。１億でいいですｗ
定時後、ガソリン入れアオキ寄り、今日はジムへ。
１７時入りです。スタジオ無いけど、２１時からは混みこみだわ。
ストレッチして、筋トレして２０時まで。ランニング（歩き）５０分。３２０キロカロリー。
少し休憩。
シンクロ空くのまってシンクロへ。混みこみ。
４０分。２２０キロカロリー。隣の男の人凄い汗やった。負けた？
２２時半に帰宅。風呂洗濯。
今日はおにぎり食べてからのジムだったのですが凄くお腹が減ったのですよ。
カレーうどん食べるぞな感じだったんですよ。真坂のうどん無かった。しょぼーん。(＠_＠;)
お腹空き過ぎて暴れるぞ。パン入りコーンスープとシュウマイ食べる。変なメニュー。
ココ最近オガムシ凄い。昨日の日中は部屋の窓に２匹も。虫よけスプレー掛けておいたら居無くなったわん。虫よけスプレー結構効いてるみたいな気が。。オガムシ（カメムシ）が部屋から居無くなりました。
昔はオガムシが駄目で。飛んでると大騒ぎだったのですが、Ｇが最上級に駄目になってから冷静に取れるようになりました。強くなった？
ね、眠い。「１１人もいる？」録画して寝よう。

１１月３日木曜日☆

曇り。
７時半過ぎ起床。「カーネーション」観た。途中抜けてても結構大丈夫だな。
ジムのマシンでも最近ニュース見るとムカムカしていけません。うちの社長もなぁ。駄目だこりゃ。
今朝のあさずばのみのもんたも。アンタ分かって話してるんかい？と思っちゃった。
ＴＶは怖い。自分で調べないと。
１１時近くに家を出る。ボーダーテロっとした上とサルエルパンツ。グレーカーデ。カンペールのスリッポン。
Ｆ市へ向かいます。街路樹が赤黄色。冬バージョンになってた。でも熱いわ。。半そでの人も居ないこともない。熱い。
１３時にＬＰＡに到着。
今日は大安か。７５３とかなの？
ココのビレバンは面白くない品ぞろえだなぁ。保守的になってる？
お金下ろし。惣菜買い。
お腹空いてたので、パンケーキの店でプレーンパンケーキ頂く。カシスティと一緒に。
持ち帰りも出来るバージョンではあったけど、真坂店でもそのまま貰えるとは思いませんでした。
皿じゃないので紙なの。誰も居ないのでゆっくりした。
いつもの服屋さんへ。
いつも見つくろってくれる方が居たので、また色々お勧めしていただく。
自分でも見て、紺のノースリワンピ。お勧めはボーダーｗのワンピ。薄い奴。
それと、下に着る重ね着用上も購入した。
その流れで、何故か野宮マキさんとか常盤響とか小西さんとかの話になる。
あー３０分は喋ってたなぁ。居過ぎ。
おまけに今お気に入りの大阪インディのジャズバンドの名前書いたメモもいただきましたｗ
満足でＬＰＡ後に。
もう１６時近かったので道混んでた。。
久しぶりに「ＭＯＪＩＣＡＦＥ」へ。駐車場開いてて良かったよ。
やっぱ突っ込まないと駄目だったけど。
おっきな机相席で。奥の机席は男の人一人でずっと本読んでた。壁側の机はカップル。この二人も本読み。すぐに居無くなったけどすぐに女子２人連れが。
そして、注文の時に真坂のカレーは終わってると。。
もうドライカレーが食べれる気がしない。。
自家製レモンジンジャーと自家製チョコケーキ頂く。
めっさジンジャーや。お湯で割ります。チョコもとろとろ。
「広告」とか「松浦弥太郎編集の」読みつつマッタリ。
窓の外の向いの縁側とか庭とかいいね。。
１７時過ぎに退散。２階はギャラリーの時だけ開放らしい。
駐車場なんとか方向転換。何度も切ってしまった。吐きそうになる駐車場じゃ。
Ｔ市には１８時半には帰ってきたのですが、ジムは用意してきたけど辞めておく。
だって眠くてたまらなかったので。
帰り洗濯して転寝したのですが２３時過ぎてた。。明日もあるし風呂入って寝よう。
しまった、ＹＭＯ見忘れた。
明日も何事もありませんように（祈）

１１月２日水曜日☆

うす曇り晴れ。
朝は昨日よりはしんどく無く。良く寝たお陰？昼休みガッツリ寝た。
午後からごみ出し。ギリギリでも大丈夫って聞いてたのに真坂の車無し？
なんとか探してくれたのが８人乗りのバン。でか。
局長「傷つけるなよ～」ってプレッシャーなんですけども。
係長と二人で向かいました。
コンテナ４箱。風強いので紙飛ぶ飛ぶ。
清掃センター混みこみやった。この時期に？
なんか係長グッタリしてたなぁ。ひと仕事終わりました。
胃に悪いので珈琲は出さないことに。お茶も駄目なんだね。刺激物
定時後お金下ろしに行って、つい服も買い。
ジムへ。新人さんが大量に居た。げげ。
即効ストレッチ。
お腹筋トレ。胸筋トレ２　垂れ乳撲滅運動です。
店長に久々に声をかけられた。
どうですか？って聞かれるとどう答えるのが正解？
ランニング１５分で強制で終わった？壊れてる？１２０キロカロリー。
引き続き３０分２８０キロカロリー。
ひとまず休憩で携帯使ってたら、あのイントラが話しかけ。多分携帯辞めてほしかったのかな？
まあいい感じで終わったので良かった。しかし私のネット書き込み見られてるんじゃ？って
思うほどの改善具合。改善されてるのでいいか。
シンクロ。２０分。１８０キロカロリー。
汗だく。別のイントラから、どれくらいやってました？って聞かれた。２０分？って答えたら
そんだけですか？もっと長くやってたイメージが。って言われた。良く分からない。
で、もう帰ります。パフュームカワイイな。
風呂で足のマッサージしまくる。左モモ裏を念入りに。
ＳＯＮＧＳビートルズだった。当時格好いいんだよねぇ。映画も格好良かった。
むりむりむりで逃げることが多すぎる。
言い訳する場所を消していく努力をしよう。
有吉マツコ見ちゃう。