１１月２８日月曜日☆

曇り。
暖かいはずなんだけど？結構寒いなー。17度はあったはずなのに。帰りも13度やったし。
今日はＧＲＳと午後はＧＫで裏底港へ（私と係長は留守番）
なんか顔がむくんでる気がします。目が腫れてる気が。。うー。
太ったな。。食べすぎたな。でもまだマシなのかな？
係長東浦ミカン大量に持ってきてくれる。有難や。。美味しいんだよね、ココのミカン。
定時後すぐにジムへ。
暖かいなやっぱ。ユニクロの上着が熱いよ。
18時前やったんで結構人が少ない。教室が始まると人が増える感じ？
ストレッチゆっくりして、筋トレして。
ランニング歩き。51分位で真坂のリセット押してしまいました。。ああ多分520キロカロリー程？
１１、５．１で。
気を取り直し再び。３０分　３３０キロカロリーかな？
バイク乗るも、コレは相性が悪い。10分５２キロカロリーなんとかする。
で、シンクロへ。１６０キロカロリー。なんとか２２分程。１３負担。合計１０６２
久々だ。なんか疲れただ。１０００キロ消費括りにしてからキツイんだよねｗ
日中は気分上がった日だった。新しい道が開けたみたいな。大丈夫みたいな。
オザケン明日22時生放送だ。忘れないでね～。ジム休みそうだな私ｗ
睡眠をちゃんと取ろう。
明日も何事もありませんように（祈）

１１月２７日日曜日☆

晴れ。昨日よりは曇りがち。
ちゃんと寝てるのに9時起床。いや10時起床だな。
山本基を少しみた＠日曜美術館アート
なんか差から食べすぎた麺物。
屋根裏からマフラー的な袋出してきた。カシミヤの肌触りはいい。グレーだけど。
昼13時に家を出てＦ市へ。
グレーのモハモハのロングカーデ。ポケット無いので使いにくいんだけど暖かいのだ。毛玉あり。
早く帰る気満々。
14時半にはＦ市に入ったけど結構渋滞。15時にＬＰＡへ。
ケーキ買い。ショコラのホールケーキ購入。お惣菜購入。一度荷物置きに。
本屋へ。ＧＩＮＺＡ、ＫＩＳＳ、ＳＡＶＹ「主に泣いてます5巻」「銀婚式物語　新井素子」購入。
お金下ろして、また荷物起き。
スポーツ店に行き、安売り上青長袖、パーカー（紫　白）購入。全部2,000円以内だ。
別の店に毛糸パンツ購入。荷物起き。
いつもの洋服屋へ。
色々見て回り。2着程試着。一つはかわいすぎ。一つはキツイ。形が生きてこない。スポて着るスカートなんですが。惜しいなぁ。
また色々見せてくれました。変わったニットカーデ？ストールにも見えるデザインです。
で、コートも着てみたり。ボーダーグレーショートコート。ショートかーと思いつつ。
もう一個のショートコート着させてもらう。めっちゃ軽いって言われて着たらホンマ軽かった。。
驚き。見た目よりめっさ軽いんです。
グレーのニットデザインコートも重ねて着れそう。
もう一着定番紺のコートも着させてくれたけど、腕が。。細身デザインだからって言われたけど。福岡のデザイン会社らしい。惜しい。頑張って体絞ります。
結局このショートコートとニットデザインカーデと紺のスパッツ購入。
で、こないだのメトロの映像見せるｗｗ
で、卓球イベント話。で、ＦＰＭイベント話。ＦＰＭは知らなかったみたいで。凄く好きらしい。
で、スタッフの一人がカーサバイトしてるらしく、チケット取れるらしい。上手く行けば・・・とか。
で、メルアド教えたので連絡が着ます。チケットげと。イエス。
早く帰って自宅付近走る？って思ってたのに、18時半だよ。。
20時帰宅。ケーキフォーク食い。満足。
「主に」は奥さんキャラが付いていけない。。
ＧＩＮＺＡの表紙のアムロちゃんカワイイなー。
明日も何事もありませんように（祈）

１１月２６日土曜日☆

晴れ。久々の青空。
「カーネーション」展開早い。
このアホがｗ　奈津ツンデレやなｗ
親も見てるし、うちも糸子系やったと思われたんでわ？あんな働き者じゃないけど。
勝さんいい旦那やなｗ　ずっと上機嫌なんもいい。優しいしなー。
やっぱアホの二乗が幸せになれるんやないかなと。
続きＢＳで「談志」やってる。面白いし格好いい。
母に見合いの話の事話す。実際アノ家で務まるわけないしなって貴方。じゃー紹介するなよ。
夢でヤマグチさん出てきた。前みたいに楽しく話してた（泣）一様遅くなったけど今回はオメデトウって言っておいた、夢で・泣
なんかダラダラと過ごしてしまったわん。いい天気やったのに。
太ったな。。体が重い。でも回復期だと自分に言い聞かせるのだ。今月は８０００キロカロリーは消費したのだ。それより基礎代謝上げたい。