１１月２日水曜日☆

うす曇り晴れ。
朝は昨日よりはしんどく無く。良く寝たお陰？昼休みガッツリ寝た。
午後からごみ出し。ギリギリでも大丈夫って聞いてたのに真坂の車無し？
なんとか探してくれたのが８人乗りのバン。でか。
局長「傷つけるなよ～」ってプレッシャーなんですけども。
係長と二人で向かいました。
コンテナ４箱。風強いので紙飛ぶ飛ぶ。
清掃センター混みこみやった。この時期に？
なんか係長グッタリしてたなぁ。ひと仕事終わりました。
胃に悪いので珈琲は出さないことに。お茶も駄目なんだね。刺激物
定時後お金下ろしに行って、つい服も買い。
ジムへ。新人さんが大量に居た。げげ。
即効ストレッチ。
お腹筋トレ。胸筋トレ２　垂れ乳撲滅運動です。
店長に久々に声をかけられた。
どうですか？って聞かれるとどう答えるのが正解？
ランニング１５分で強制で終わった？壊れてる？１２０キロカロリー。
引き続き３０分２８０キロカロリー。
ひとまず休憩で携帯使ってたら、あのイントラが話しかけ。多分携帯辞めてほしかったのかな？
まあいい感じで終わったので良かった。しかし私のネット書き込み見られてるんじゃ？って
思うほどの改善具合。改善されてるのでいいか。
シンクロ。２０分。１８０キロカロリー。
汗だく。別のイントラから、どれくらいやってました？って聞かれた。２０分？って答えたら
そんだけですか？もっと長くやってたイメージが。って言われた。良く分からない。
で、もう帰ります。パフュームカワイイな。
風呂で足のマッサージしまくる。左モモ裏を念入りに。
ＳＯＮＧＳビートルズだった。当時格好いいんだよねぇ。映画も格好良かった。
むりむりむりで逃げることが多すぎる。
言い訳する場所を消していく努力をしよう。
有吉マツコ見ちゃう。