180km

今日15km走って、今月の走行距離は180.88Km。明日は走らないので8月はこれでおしまい。
9月は200kmを目指します。

そのためには
●週50kmを目標に走ること
●3日以上連続して走らないこと
●週2回は朝ランを行うこと

ですかね。