これって二日酔い？

最近寝付きが良くなくて・・・
そういう時に「ウメッシュ」を飲んで寝ることが何度かあった。
そう時の次の朝、最初は気がつかんかったけど
頭がさえない。
薬を飲むほどでもないけど頭がぼぉ～っとしている。
そして気がついた。
もしかしたらこれって・・・・

二日酔い

あの小さな缶の「ウメッシュ」で
確かに量が少ないし、飲みやすい分、寝なきゃいけないし
ぐぐっと飲み干す感じで飲んでるわな～。
もともとアルコールには弱い体質でもあったし。

二日酔いはいいよ、自分がしんどいだけやからね。
でも・・・もし何かの検問があって呼気を調べられたら
飲酒運転になるのかもしれないと思ったら
もう寝る直前の飲酒はやめようと思った。

最近、寝不足で睡眠時間が極端に少ない。
肩もこってるけど・・・これも睡眠不足からかもしれんね。
頭がぼ～っとするのも、二日酔いじゃなくて好きみん不足かもしれんね。
わからんけど、原因は取り除かなきゃね。
まだ歯が浮いた感じはないけど・・・
ちょっと無理してるかな
頑張りすぎてるかも。
もう年なんだから適当にしなさいよという自分の声が聞こえる（笑）
その適当がなかなか難しくてね～。


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