![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/34/ac26167a364c98ae611b09bd595e6dc2.jpg)
最近、写真写りが悪くなったな~と思い始めてたんよね。
動くのがたいぎいな~と思い始めてたんよね~。
何か精神的にいらつくな~と思い始めてたんよね~。
身体が重いんよ。
写真写りが悪いと思うのは、間違いで・・・
実物が写るんだけどその姿を認めたくないわけで…
10枚写真を撮るとするでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
太ってる時には自分で納得するのはその中の1枚くらいしかないんよ。
要するにそれが写真写りがいい写真なんよね。
他は見事にそのまんまに写ってるわけよ。
ある程度、痩せて10枚写真を撮ると
8枚くらいがOKなわけよ。
要するに早く気づけよ
ってことです、はい。
一度、大幅ダイエットに成功している私は
ダイエットのノウハウは知りつくしてる。
だから実行に移すor移さない、のどちらかしかないんよ。
これには結構強い意志がいるもんで
なかなか思いつかんのよね~(笑)
で・・・食事療法だけよりも+運動療法がより効果的。
だけど・・・仕事をしていると、いくら動いてもたかがしれてる。
狭い部屋をうろうろしたところが4,000歩が関の山。
前回の時はせい出して歩いて、職場にも歩いて往復してたんだけど
今は毎日だし、たまの早出には絶対に無理。
食事中に私がひとり言のようにつぶやいたんよ。
”誰かブートキャンプ、飽きた人おらんかな~
”
「え
Rちゃん(下の娘)がもっとるよ。」
しめしめ・・・ってことでGET![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
早速、PCで見てみたら…画面が小さくて字幕スーパーの字が読めんわ。
だって…話してるの英語だもん。
台所にあるでっかいTVの前じゃないと駄目ね。
ようし
1ヶ月の減量目標平均1~2kg
とりあえず半年間、頑張ってみよう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今日も一日ありがとう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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ランキング参加中
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もし、よかったら押してね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
いつも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
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ポチッ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
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鳥さんのいる生活日記726
最新画像から2175(1月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/87/0344c6a8cb9e2ed0e8cbd76abdf383c0.jpg)
風船グッズからなかなか離れられないQちゃん。
どれだけ遊んだら気が済むかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
好きなだけ遊んでなさい。
最新画像から2176(1月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/31/431a5290c84d8e2a7c08a76ce534077f.jpg)
なあに
ぼくに何か用![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
写真だったらきれいに撮ってね。
ぼくはナルシストだからブスなんて許せんのよ。
最新画像から2177(1月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/75/130c8cbf84aaaea7d1bbe7df19f1aeea.jpg)
あ~、かいかい・・・
だれか人間・・・カイカイしてくれんかな~。
ぼくのかういところに手を貸してほしいな~。
動くのがたいぎいな~と思い始めてたんよね~。
何か精神的にいらつくな~と思い始めてたんよね~。
身体が重いんよ。
写真写りが悪いと思うのは、間違いで・・・
実物が写るんだけどその姿を認めたくないわけで…
10枚写真を撮るとするでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
太ってる時には自分で納得するのはその中の1枚くらいしかないんよ。
要するにそれが写真写りがいい写真なんよね。
他は見事にそのまんまに写ってるわけよ。
ある程度、痩せて10枚写真を撮ると
8枚くらいがOKなわけよ。
要するに早く気づけよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
一度、大幅ダイエットに成功している私は
ダイエットのノウハウは知りつくしてる。
だから実行に移すor移さない、のどちらかしかないんよ。
これには結構強い意志がいるもんで
なかなか思いつかんのよね~(笑)
で・・・食事療法だけよりも+運動療法がより効果的。
だけど・・・仕事をしていると、いくら動いてもたかがしれてる。
狭い部屋をうろうろしたところが4,000歩が関の山。
前回の時はせい出して歩いて、職場にも歩いて往復してたんだけど
今は毎日だし、たまの早出には絶対に無理。
食事中に私がひとり言のようにつぶやいたんよ。
”誰かブートキャンプ、飽きた人おらんかな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
「え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
しめしめ・・・ってことでGET
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
早速、PCで見てみたら…画面が小さくて字幕スーパーの字が読めんわ。
だって…話してるの英語だもん。
台所にあるでっかいTVの前じゃないと駄目ね。
ようし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
とりあえず半年間、頑張ってみよう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今日も一日ありがとう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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ランキング参加中
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もし、よかったら押してね
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いつも
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鳥さんのいる生活日記726
最新画像から2175(1月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/87/0344c6a8cb9e2ed0e8cbd76abdf383c0.jpg)
風船グッズからなかなか離れられないQちゃん。
どれだけ遊んだら気が済むかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
好きなだけ遊んでなさい。
最新画像から2176(1月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/31/431a5290c84d8e2a7c08a76ce534077f.jpg)
なあに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
写真だったらきれいに撮ってね。
ぼくはナルシストだからブスなんて許せんのよ。
最新画像から2177(1月)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/75/130c8cbf84aaaea7d1bbe7df19f1aeea.jpg)
あ~、かいかい・・・
だれか人間・・・カイカイしてくれんかな~。
ぼくのかういところに手を貸してほしいな~。
そういう意味で、積極的に写真に
写ることがなくなった私でありました(笑)
すでに以前の大減量から半分近く戻っているのです。
それでもここまでくるのに3年以上かかってるわけだから
明らかに太るよりも痩せる方が簡単。
理論的には理解できるのに目の前の誘惑についつい負けるんよね~(笑)
最近も、友達と撮ったプリクラを職場の人に見せたら、詐欺だと言われたわ(笑)
未来さん、自分が思っているほど太ってなんかいないじゃない
素敵な奥さんだと思うけど…
ビリー始めるのね。
私は3ヶ月ほど毎日やって除隊したわ
得た物は…体力かな
地下鉄の階段を一気に登れるようになったもんね
でも写真写りがいいってのはほめ言葉じゃないよね?
かといって、悪いのは嫌だけどね(笑)
ちょっと10月までに…マスコミ対策かな?(笑)