きららの笑顔 ~ 少しがんばって、楽しんで生きよう~ ~

わたしの心の声に耳を傾けながら・・
笑顔になれるワクワク・ドキドキすることを
のんびりと綴っていきます。

魚のホイル蒸し

2013-03-11 13:03:26 | 給食

センターには蒸し器があるので、メニューが揚げ物ばかりにならずにすみます。

今日は、魚のホイル蒸し(o^^o)

キャベツ・にんじん.・えのきを味噌とマヨネーズで味付けしておきます。
ホイルに魚をおいて、その上に野菜をのせ、包んでいきます。

15分蒸して、出来上がり‼
残菜もゼロでした(^◇^)

魚も野菜も食べられるのでgoodですね*\(^o^)/*