とにかく歩くしかないっ！！

３０週２日



この前の妊婦検診で、ふたたび体重増加で怒られてしまったので

どうすれば私の体重は減るもんかと考えた結果。

やっぱりひたすら歩くしかないか！！！ってことで。




最近ふらりふらりとウォーキングに出かけています


…と、言っても暑いので
この暑い中ど～しても歩く気にはならないので・・・・・。

近所のスーパー、『ジャスコ』にて。涼みながらウォーキングしてますっ

でも、クーラーがききすぎて寒いときがあるのでお腹を冷やさないようにしなくちゃ
妊婦に冷えは大敵なので。


近所のジャスコですが、最近リニューアルオープンしてかなり大きく、広くなったおかげか。
１階から３階まで、端から端まで歩くとこれがなかなかいい運動になって疲れると言うことに気付きｗｗ

日々、何も買わず（あ、水分補給用のお茶くらいは買うか）
ひたすらジャスコ内を歩く怪しい妊婦が一人・・・ｗ

かなりの不審者な気がしますけどね

頑張ってエスカレーターもエレベーターも使いません！！
ひたすら階段を上がるのです！！！！

階段はなかなか妊婦には効きますね

涼しいジャスコの中で汗だくになってますｗｗ



そのおかげか。
最近やっと体重も落ち着いてきた気がします

でも、これでまた食べちゃうと元に戻っちゃうんだろうなぁ～
これから連休もあって、旅行に行ったり、実家に帰る予定もあるから、
また食べすぎに気をつけなくちゃいけないですね！




さて。
今日も午後からウォーキングに出かけてくるかな（笑）
土曜日だからジャスコ混んでるかな～？？