今日は夏至。明日から、また、日中の時間が短くなって行く。なんか信じ難い。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 05:58
夏山や標高の高いところにいるとき、かなり汗をかいている。一見、汗をかいていなくても、水分摂取は大切。大人は、身体の中の脂肪を変換するので、多少は大丈夫だが、子供には注意。口の周りを舐めてしょっぱいと感じた時は、すぐに水分補給。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 07:16
脳は使えば衰えない。衰えるスピードと使って鍛えるスピードが同じであれば現状維持。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 09:25
スマホは、電話としての聴覚機器から、パソコン同等の視覚機器になった。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 10:16
動脈硬化は、老化の最大原因と言える。遺伝の影響は約25%、残りの75%は生活習慣から来ている。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 11:35
１７種類の栄養素がどれくらい含まれているかを示す栄養素充足率スコアで、キウイは果物でトップ。特にゴールドキウイはスコアが高い。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 12:10
zespri-jp.com/product/nutrit…
ルールが合わなければ、変えればいい。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 12:18
都道府県所在地など特に重要な都市を連絡する道路というのが、国道の条件。田中角栄は、新潟から佐渡島を通って上越市に行く道を、海の上に引いた。計画中の道とのこと。実在しなくても計画中の道があるとして、佐渡島に国道ができた
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 12:23
ガンは生活習慣病の結果だともいえる。遺伝子の25%でいろいろなことが決まる。同じ遺伝子の双子でも、タバコや運動の仕方などの生活習慣により、25%に関係になくガンが発症する可能性がある。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 14:15
ガンは予防できる。①タバコは、肺がんや大腸がんになりやすい。 ②運動するとガンが減る。座りっぱなしはガンのリスクが高い。 ③食事 運動とタバコに比べると弱いが、食物繊維や乳酸菌など諸説ある。 ④サーカディアンリズム
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 15:35
生涯教育時代と言われている。生きがいとしての学びもある。学びの過程には終わりはない。すぐにあきらめずに長期的に見ることができるようになる。歳を取った、時間が無いなど言い訳がなくなる。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 16:10
生活をしていると、何らかの苦難がある。これは試練である。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 18:20
LEDによって光の質と量が変わった。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 20:35
「愛」は、動詞。一時だけではなく、時間をかけて育ち成り立つもの。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 22:48
上野東京ライン、今日は上野発。なので、缶酎ハイ。宝の辛口チューハイ🍋にしました。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 23:07
明治安田生命の社歌は、大黒摩季さんの作詞作曲。大黒摩季さんが、自身の病気やご家族の介護をされてから復帰されたことから決めた。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 23:13
QSLカードの発行が遅れ気味。コンテストも含めると、大変な枚数… そろそろe-QSLを始めた方がいいかもな。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 23:15
今日も、何度も中断させられた。もっと集中する方法を考えよう。 twitter.com/92ch635pjy/sta…
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 23:18
今週末、天気はどうなんだろうか…
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 23:28
今週末は移動運用したい。どこへ行くか…
今や、パソコンに限らず、インターネットに繋がるデバイスを持っていない人は、かなり少ない。
— early_mark (@early_mark) 2018年6月21日 - 23:58