紫外線は肌にダメージを与えるが、ビタミンＤを作るには必要。顔などは紫外線から守りながらも、手足を出して日にあたるなどバランスも必要。高齢になるほど日光浴の時間は長く必要。認知症防止、鬱予防、睡眠パターンを正常に保つために必要。
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 07:10
スニーカーの語源は、sneak。音を立てない。忍び。できたころは、音を立てずに歩くことができるような柔らかいゴムを使った靴だった。
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 09:25
認知症の最大の予防は、楽しむこと。散歩をしながら五感で季節を楽しむと良い。また、他の人とのコミュニケーションを楽しむことも効果的。
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 11:40
部下が望む上司の条件 ①嘘をつかない ②具体的に支持をする ③決断力がある
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 13:55
白内障は、お年寄りに多い。栄養不足や、太陽に当たらない人は白内障が早く来てしまう。ちなみに、すべての手術で一番多いのが、白内障の手術。一眼１回とカウント。
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 16:10
ホスピスは、決して死ぬ場所ではなく、その人らしい人生を生きる場所。とはいえ、死に直面してから人生を考えるのは大変なので、元気なうちから生きがいや大切なことを考えておくことが大切。考えることで、改めて家族のありがたさや、感謝すべきことがわかったりする。
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 18:25
糖尿病になると、美味しいものを食べられないと思われがち。
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 20:40
職場で聴けるかな… 楽しみだ。 twitter.com/konsubcldx/sta…
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 22:29
今日の晩飯は、鍋でした。寒の戻り、こんな時の鍋はいいね～
— early_mark (@early_mark) 2019年4月10日 - 22:45