元号の話。我々も、昭和・平成・○○（新元号）を生きて来た・・・って言えるようになる。昭和のノスタルジーの時代を自慢しちゃうこともある。（ぽちゃっとくらぶ）
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 00:08
ワゴンに乗ってでかけよう♪／Yuming（ぽちゃっとくらぶ）
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 00:38
どこか出かけたくなります。これって サーフ＆スノー に入っていたんだ。
ロッテジャイアンツの本拠地の釜山の球場での応援は面白い。試合の後半になるとレジ袋が配られ、空気を入れて頭にかぶる。試合終了後はゴミ袋として使う。チェンジの時は、キスタイムやダンスタイムがあり、スクリーンに映された人は、キスをしたりダンスをする。観客も楽しんでおり拒むことはない。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 01:45
揺れた
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 02:18
救われたいのであれば、何事にも真剣に、一生懸命取り組むこと。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 05:39
高速道路で渋滞発生時、比較的流れるのは左側の走行車線。みな、追い越し車線側に寄る傾向が強く、渋滞を生みやすいのが追い越し車線。とはいえ、ケースバイケースとラジオで言っていたが、左右に車線変更することで渋滞を生むような気がする。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 06:04
大谷との戦いを見たかった。プレイを見れないのは残念。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 06:08
◆イチロー、今季残り出場せず 特別アドバイザーに就任：朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASL53…
整理整頓が大切。整理整頓をするのは、①考え方 ②物 ③情報。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 06:38
今日は、片づけに励むかな。
美味しそうだ！ 「煮込みホルモン定食」 食べたい。たしかにおつまみにもなりそうだ。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 06:40
◆LOVE&HOPE～ヒューマン･ケア･プロジェクト～ #tokyofm tfm.co.jp/lh/index.php?i…
プレイ見れなくなるのは残念だが、チームが勝つためにオーナーが決めたことであり、マリナーズに戻れたのも、これがあったからかもしれないな。 twitter.com/Mariners/statu…
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 06:58
米朝首脳会談に対して、日本のジャーナリストは、冷静な見方をしている。やはり、今まで北朝鮮がやってきたことを振り返ると、信用できないというのが多くの考えのようだ。狼少年が信用されるのは、いつになるだろうか。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 07:28
人騒がせだな。でも、変更しないことによって、被害に合うのは嫌なので変更した。 twitter.com/nikkei/status/…
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 08:32
おめでとうございます。こちらのサイトをみて、初めて気づきました。 #ichibansen
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 08:39
◆斉藤雪乃 自宅はどこ？本名は斉藤尚子？松ケ下宏之との結婚で実家暮らしは卒業！ ailbainpro.com/entertainer/po… twitter.com/ichibansen/sta…
人の生活の質は、その人の物事の捉え方や考え方にかかっている。大事なことは、プラス思考、情熱、意欲、幸福感、健康、心の安らぎなどで、これらによって、自信やはかり知れない能力を高めることができる。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 08:51
サイコパスは、感情が育っていない人。恐怖心や罪の意識が欠如しており、精神年齢は10歳程度で止まっていることが多い。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 18:46
GW期間中、昼夜逆転が続いている。昼夜のリズムが崩れていることをサーカディアンリズムが崩れているという。パイロットや船乗りなどに多かったが、近年、PCやスマホの操作やLEDによって、ブルーライトを浴びることが増え、これによってサーカディアンリズムが崩れるといわれている。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 19:11
ここ１年くらいは減少傾向だが、タイムシフトの仕事も多い。歳をとってからのタイムシフトは避けた方が良い。サーカディアンリズムが崩れることで、加齢が加速するとも言われている。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 19:20
朝は、ブルーライトに浴びることで、体をリセットできる。もちろん、太陽の光を浴びれば良い。日中帯にブルーライトを浴びるのは良いが、夜に浴びることはよくない。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 19:26
"paper planner"を画像で検索すると、手帳の使用事例が出てくる。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 22:20
メタボの人は、毎日体重計に乗ることが有効。自分の状態を目で見て把握することが大切。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 23:57
糖尿病の人が、自分の血糖値を測れることや、血圧を自宅で測れるようになったことも、体重同様、自分の健康を保つためには有効である。
— early_mark (@early_mark) 2018年5月4日 - 23:59