early_mark @early_mark所さんの目がテン、おからダイエット特集。 いろいろな料理におからを混ぜて１週間で約２～３キロも痩せたという実例。しかも普段の料理と、味はさほど変わらない。食物繊維も豊富なので、満腹感もある。ご飯をしっかり食べながら、痩せることができるダイエット。こういうのがいいね。
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本日の「early_mark」の運勢を向上させる奥華子ソングは、
恋愛運『月光』
金運『木漏れ日の中で』
勉強運『あなたに好きと言われたい』
道運『幻の日々』
涙運『太陽の下で』
笑いと涙の伝道師 @wara_namida_bot?三つ以上当てはまったら それは恋?
①声が聞きたい
②メールの返信が気になる
③他の人と仲良くしてるとイライラする
④触れたい
⑤共通点があると嬉しい
⑥わけもなく涙が出る
⑦夢に出てくる
⑧好き（かも）と思う
⑨お風呂が長い
⑩最近よく笑う
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