early_mark @early_markルイボスシュガープラムというお茶を、飲んでいる。あまり、ハーブ系のお茶とか好きじゃないが、これはスッキリしていていいな。
斉藤和義、試験放送でたくさん流れていたな。こんなにまとめて聞いたのは、初めて。良かった。 #jwave
早朝、ラジオからバッハが流れてきた。「バロック音楽をあなたに」という番組があったのを思い出した。
クリスタで、マークン出て来たときのファンモンのあとひとつ♪ しびれたなぁ～ 今日は、何回もこの曲、ラジオから流れてきそうだな #chronos
気持ちの差かな…ちょっとの差なんだけとね。チャレンジ精神の方が、頑張れるとおもうな。→【巨人】杉内、史上初の屈辱に涙！２度２回持たずＫＯ（スポーツ報知） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131104-…
マー君と里田まいは、あったかい夫婦だな～ → 里田まい、“マー君”日本一に安堵「早くゆっくり休ませてあげたい」- on-msn.com/1gl1UF6
脳や脊髄（せきずい）の神経系の疾患で、再発を繰り返す難病である、「多発性硬化症」は、有酸素運動が症状改善に効果的。有酸素運動は、有酸素運動はダイエットや健康に効果的と言われていますが、脳の病気の改善にも有効とのこと。 on-msn.com/1a2fYyc
ストレッチ、少しやってみるかな。→ ストレッチには血管を広げ血行促進の効果や、コラーゲン生成を促す効果もある。筋肉の疲れを取り除き、柔軟性を保つためにも血流が良いことは必要。ストレッチするだけで筋肉が柔軟性を取り戻せるようになる。p.tl/_Vc2
18時になってNHK第二のそろばん教室を思い出した。何度かテキストを買って、やったことあったな。
華ちゃん（奥華子）のライブを始めてみた人、多くの人が、感動して、ファンになるっているようだな。自分は、深夜にTVでやっていた「時かけ」を見て、時かけで流れていた ガーネット♪を聞いて好きになったな。 #okuhanako
学園祭シーズン。 防衛医大でやった太田裕美のコンサートと、明治大学でやった沢田聖子のコンサートに行ったのを思い出すな。
コバトンあちこち出没隊 @Sai_Kobaton