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男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

シジミの酒蒸し

2019年08月28日 13時36分06秒 | グルメ

シジミを1kgほど頂いていました。冷蔵庫で再発見

全部を1回で酒蒸し

黄色ぽいのは生姜です

ちまちまと全部食べました


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蒲の穂

2019年08月28日 13時34分13秒 | 日記

川に生えていました


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豪華ディナー 非常食

2019年08月28日 13時33分23秒 | グルメ

防災訓練でいただいてきた非常食で豪華ディナー

アルファ米  しそわかめごはん はんぶん米

1日目の夕食は、はんぶん米(去年いただいたもの)(賞味期限????)

開けると ここまで水orお湯を入れろと、お湯を入れて15分ほど

白米です!  味も無い!

ふりかけ代わりに、お茶漬けの元をかけて(お湯は足してない)食べる!

2日目の豪華ディナーは、しそわかめご飯

開けると  ゴミ?っぽものが入っています

上の線まで入れると雑炊 下の線でごはん お湯をいれて15分ほど

出来上がり

結局、これだと水っぽい(味が薄い)ので、ふりかけ代わりに、お茶漬けの元をかけて(お湯は足してない)食べる!

パックのままだと深いです。途中で適当な高さのところで切りました。はさみは必需品です

100gこれ1袋だとちと足らないです。2袋だと多い!

ネットなどでは、12種類2袋セット つまり24食分 5年保存で7000円くらい  乾麺を保存しておいてちまちま食べて補充していくのと、5年くらいで24食たべて買い替えるのと、どっちがいいのかな???

安心のためにはアルファ米だろうな

 

 


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