![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/d3/f0cf7ba699113b60d8be15f002d74f1b.jpg)
今回のテニアン滞在は長期になるので、食事のとり方をなるべく普段の生活と同じようにした。
朝・昼は、炭水化物中心のエネルギーを重視した食事。
そこで、ほとんど毎朝食べたのがフレミングレストランの『ライスボール』だ。
上の写真は、食べかけだけど、3日目の朝に食べたもの。
フレミングホテルのDさまから、ココナッツジュースのプレゼント!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ありがとう!
Dさま~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
いつも食い意地がはっているので、写真を撮る前に食べてしまいます。
ホントは、3個セットです。
こんどこそ撮るぞ!
というわけで、キッチリ完全なるライスボールを撮りましたよ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/d1/0a4dc78453faf68d8787aeacd2fd8f22.jpg)
お味は、梅おにぎり・鮭フレークおにぎり・ユカリおにぎりの3種、それにたくわんがついてくる。
ボクのおススメです!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
テニアンは気温が高いためにエネルギーの消費が激しい。
だから・・・
①すぐにエネルギーになるものをキチンととること!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
②休憩を適度にとること!(南の島のペースで過ごすこと)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
③オヤツを摂ること!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake.gif)
が大事だと思っている。
そんなこんなで、ほとんど毎日ライスボールを頼んでいたら、いつのまにか『いつものヤツ』
で通用するほどになってしまった。
朝・昼は、炭水化物中心のエネルギーを重視した食事。
そこで、ほとんど毎朝食べたのがフレミングレストランの『ライスボール』だ。
上の写真は、食べかけだけど、3日目の朝に食べたもの。
フレミングホテルのDさまから、ココナッツジュースのプレゼント!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ありがとう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
いつも食い意地がはっているので、写真を撮る前に食べてしまいます。
ホントは、3個セットです。
こんどこそ撮るぞ!
というわけで、キッチリ完全なるライスボールを撮りましたよ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/d1/0a4dc78453faf68d8787aeacd2fd8f22.jpg)
お味は、梅おにぎり・鮭フレークおにぎり・ユカリおにぎりの3種、それにたくわんがついてくる。
ボクのおススメです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
テニアンは気温が高いためにエネルギーの消費が激しい。
だから・・・
①すぐにエネルギーになるものをキチンととること!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
②休憩を適度にとること!(南の島のペースで過ごすこと)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
③オヤツを摂ること!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake.gif)
が大事だと思っている。
そんなこんなで、ほとんど毎日ライスボールを頼んでいたら、いつのまにか『いつものヤツ』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
おにぎりの向こうにおいてあるものはなんですか?
SONOKOの荘水ですよ
おにぎりおいしそう・・・。海外で食べるおにぎりって日本が懐かしくなりそうですね
何処で食べても旨いっすよね~♪
あっしは「おかか入り」が大好きっす♪
(あんたは猫か!)
わたしは「ヤング ココナッツジュース」とお見受けしましたが、、、。
まるで天然のポカリスエットみたいで体にスーッと浸透していくような、適度な甘みで特に冷やして飲むと最高です。
親方、あっしも「おかか入り」大好きです!
あっしのバヤイ、子供の頃にそればかり食べさせられたような記憶が。。。
他は「梅干入り」くらいだったかなぁ~?
「しゃけ(鮭ではない)」「昆布」「たらこ」が入ったものは、めったに食べさせてもらえんかったような・・・
きゅあーーーーーーーーー。
貧乏じゃあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(笑)
缶ジュースで飲むココナッツジュースと生ホンモノをそのまま飲むのでは、やはりホンモノのほうがおいしいですよねぃ!
キリリと冷やすと最高です!(ちなみに温めるとどうなんですかねぃ?)
親方、うちもオカカ派でしたよ!
貧乏なんで。
いや、うちのバヤイはそれに輪をかけて、ケチだったのかも~!
南の島の住民がタロイモやヤムイモなどを主食にしていることからも糖質のものを中心に摂ることの大切さがおわかりいただけるのではないでしょうか?
気温が高く、(体温調節のために)多くのカロリーを必要とする身体は、すぐにエネルギーに変わってくれる食べ物を欲しているのです。
テニアンで作るおにぎりは中に入れるものが欲しくてもないんすよ!買える余裕もないんですがね。梅干、オカカならなんとか手に入ります。鮭、タラコのおにぎり、、、食いてえええええ!
お言葉使いがだんだんとお下品におなりになってませんこと?(笑)
親方さんとおっしゃいましたかしら?。。。
あまりに俗な方の影響をお受けになっては、michiさまの品格が疑われてしまいますわ。
「食いてえええええええ!」などと仰ってはいけません。
「食わしちくりィィィィィィィィィィ!」でございますのよ。(爆)
そして、もっと強調して相手に伝えたい場合は、
「頼む!!一生の頼みだぁ!!家に帰ればまだ年端もいかねえ小さな子供が、腹を空かして待っているんでさぁ!うぅぅ。。(涙)
病気のおっかあに、うめえにぎり飯を食わしてやりてえんでさぁ!」
ってな具合になりますのよ♪
おほほほほ♪
(って、何の話なんだ?いったい・・・笑)
>荘さん
生ぬるいココナツジュースは最低ですた。。。
熱いのは飲んだ事がありやせん。
「食わしちくりィィィィィィィィィィ!」ってまた新語を親方に教えてもらっちゃったので使わしてもらっちゃおーっち。