睡眠時間が短いけど、いい時間帯に寝れました。

いい時間帯に寝れました。


２２：００から２：００までというゴールデンです。


この時間帯に寝れれば、脳の調子を整えやすいと聞いたことあります。


そういえば、短い時間ですっきりしてます。


もう少し、寝れそうだけど。


起きたら、台風がきてるのかな？


まだ、来る予報で。


それそうな、気がしますけど。


それる、ことを祈って。


でも、空梅雨だから、雨が降ったほうがいいいかな？