私の症状

朝はネガティブになってますね。

実は、睡眠不足なのです。

昨日は、５時間しか寝てません。

私は、睡眠が足りないと、すぐに、根本的な悩みが訪れます。

一日、８時間は寝ないと、駄目なようです。

昼寝をしたら、直りました。

言い方を変えれば、体調管理をしていれば、大丈夫なのです。

やっぱり、バイトです。

 

 

 

最近、思うのですが、緊張してません。

私は、緊張すると、緊張しっぱなしになり、山がうまく作れません。

寝れることと、お酒が生命線です。

バイトですが、よく２０年続きました。

これが、ぱっぱっ切り替われば、お酒もいらないのです。

緊張しない時は、だらーーっと。

緊張してる時は、布団の中でも。

だから、仕事をすると脳が疲れ果てて、寝てない時みたいに、妄想ぽくなり、入院とかになるのです。

特に、頭を使うのは駄目なようです。

妄想ぽくなる病気なのだけど、原因は緊張しっぱなしになることなのです。

外勤とかのほうが、いいかもしれません。

上司から見られてるのは、緊張が上がります。

緊張を上げすぎずに済めば、そのほうがいいです。

こういうところが、障害なのかもしれません。

うまく、つきあっていくしかないです。

９０％いい人

昨日の夜は、深くなってますね。

私は、突然そうなるようです。

余裕のある状態から、突然、駄目ダメ人間になるのです。

多分、陽の当たらない仕事をしてきたから、鬱積した感情があるのです。

こういう人いました。

普段はいい人なのに、突然、駄目ダメになる人。

お世話になった人にも、辛くしてしまう時があるのです。

前いた会社とか、たいがい良くしてもらってるのですが、「あの馬鹿どもめ」とか、考えてる時があるのです。

どんなに頑張っても、年金をもらいながら、ぎりぎりの生活だというのが、面白くないのです。

若いころは、希望がりましたが、あまり、希望はありません。

それで、感情が爆発するときが、あるのです。

悲しいけど、私の性格になってます。

跳ね返したいのですが、病気という、跳ね返せないものがあります。

どうしょうもありません。

子供の頃、役人の息子とよく、ケンカをしてました。

自分と比較して、悔しかったのです。

変わってないかもしれません。

９０％はいい人なんですけどね。

下積みから、登れないとこんな風になります。

もう長いもんなー。下積み。

３０年になります。

朝にこんな風はのりきれます。