筋肉痛

昨日、神奈川県伊勢原の大山登山に行って着ましたが。
今日の朝から筋肉痛で！朝では足首からふくらはぎが痛い！
午後からは太ももまで痛みが上がってきました。
まだ！編集中ですが大山登山アルバムコメントがまだ未完成です。
足慣らしの登山きつかったです。
筋肉痛の痛みの薬は美女のマッサージかもしくは！
お！さ！けかな。