Happy Valentine♪

今年のチョコパッケージ
昨年に比べるとカラフルですよ

2012年バレンタインブログ　http://blog.goo.ne.jp/dplus2005/e/fe1a132eee99f051c4f1de64c154ad99

　　　
　主人へはコレ　　
普通のチョコがあまり好きではないので、最カロン・ショコラにしました

□フォルテシモアッシュ
愛知県名古屋市千種区高見２−１−１６　　　 052-761-7278


流行色もカラフルな今年は…春からのファッションもブライトカラーがいっぱい
そして、特にピンクが注目カラー

３月号の『ＭＩＳＳ』では
愛される色ピンク
優しくなれる色ピンク
元気になる色ピンク
幸せにする色ピンク
トキメキの色ピンク
無邪気な色ピンク
笑顔になる色ピンク

と、ピンク特集
そして色んなピンクがあるので・・・
もちろん『似合うピンクでもっと幸せオーラを手に入れる！』パーソナルカラーのページもありますよ
スタイリストの猪熊夏子さんのコーデは、お洒落でステキ

ピンクの力を科学で検証！ページでは、ピンクが自律神経を安定させるデータもあったりで…参考にもなるし、見てるだけで女子力ＵＰしそうですよ

	MISS (ミス) 2013年 03月号 [雑誌]
	クリエーター情報なし
	世界文化社

カラーでバランスをとりながら…

お正月はいかがお過ごしでしたか？

今年はカラーでメンタルだけでなく、カラダのバランスも整えていきたいと思っています
深～い話なんですが、簡単に例をあげるとまずは食事
私の永遠のテーマ『美食（美色）』です

お正月にはお餅やお肉、魚介類と白や赤が多くなるので、補色でバランスをとるんです
黒豆（黒）や野菜（緑）など…今日１月７日の朝に食べる七草粥は、邪気を払い、無病息災を願うものですが、お正月で疲れた胃を休めるという意味もあるそうです
　　　七草（セリ・ナズナ・ハハコグサ・ハコベ・コオニタビラコ・大根・カブ）

私が大切に思っている、カラーでバランスをとる補色療法は、昔の人達が自然にしていたことなんですよ


今年の初詣は、久しぶりに京都へ行ってきました
平安神宮でお参りし、やっぱり引きたくなりましたおみくじ

　　　　　

「末吉」でしたが、今年気をつけると良さそうなことが、いっぱい書いてありました
忘れずに、努力して1年を過ごしたいと思います

そして、南禅寺に歩いていきながら…お昼はゆばと湯豆腐のコース
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

平安神宮も南禅寺も、思ったより人も少なく、今年はのんびりお正月を過ごせました
　　　　お香も調達し、今年も色と香りでライフスタイルを彩りま～す　

□南禅寺 順正
京都府京都市左京区南禅寺草川町６０　　　075-761-2311

スクール近辺ランチ情報☆2｜久屋大通

名古屋市地下鉄の桜通線、名城線『久屋大通』駅から徒歩1分にあるスクール
緑が広がる久屋大通り公園がお気に入りで、1Ａ出口からでるとすぐにオープンカフェがありますよ

　　　

パスタランチ（1,000円）ハンバーグランチ（1,000～1,200円）ビジネスランチ（850～1,000円）などドリンク付きで、オーガニックハーバルティーなど7種類ほどから選べ、テイクアウトもできます
□Perms （パームス）
愛知県名古屋市東区泉1-23-36 ＮＢＮ泉ビル　　　052-962-8878




そして、そのまま公園沿いに歩いて行くと一見見落としてしまいそうな隠れ家的ビストロフレンチがあります
店内はオレンジがメインカラーで明るい雰囲気

　　　+200円で　

ランチは前菜（サラダ、キッシュ、人参のマリネ）、パン、主菜（肉か魚）、ドリンクで1,050円
□HonDo MonDo （ホンドモンド）
愛知県名古屋市東区泉1-14-3 ハセガワビル1Ｆ　　052-961-7789




　　　　
最後もフレンチで、大通りからは1本東のオレンジタウンの南側にあります
ランチ950円～ですが、デザート+ドリンク付き（1,200円）にした方がおススメです

□ナチュラルレストランNature　Vert　※すごくお気に入りでしたが閉店してしまいました　
愛知県名古屋市東区泉1丁目17-38　グリーンハイツリバーパーク泉 2F　　052-963-5170




スクール近辺ランチ情報　http://blog.goo.ne.jp/dplus2005/e/1f6a2dbc60cc6927164c82033cc437da

しわ、たるみ、くすみの原因かぁ…

ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんの記事で何度も見て、今年の夏は毎日食べてたスイーツをできる限りくだものに変えていたんですが、
ハロウィンバージョンのスイーツなど、期間限定のかわいいものについつい手が伸びてしまいます
クリスピー・クリーム・ドーナツのジャックランタンとクモの巣のモチーフ
オレンジ（パンプキンチョコ）とパープル（紫芋のチョコ）のコントラスト感が良いわ

でも、最近の研究で血糖値が高い人は、低い人に比べて老けてみえることが分かったそうで、糖分はしわ、たるみ、くすみの原因に
つまり、甘いスイーツを食べれば食べるほど、お肌の老化がより進んでしまうってこと～
わかっているけど、なかなかやめられない

　 食欲の秋
本でも読んで気を引き締め、できる範囲で気をつけようっと

	30日で生まれ変わる美女ダイエット
	クリエーター情報なし
	幻冬舎

湖と山と、はじめての...熊

4月は自己紹介してもらう機会が多く・・・今日も熱田の森文化センターでＴＣカラーセラピスト講座があったので、15名の方におススメのものやすきなことなど聞きましたよ
パーソナリティ・ストーリーワークの人間関係では、オレンジの人の割合が8割
楽しいことが好きな人、食べることが好きな人、お花が好きな人など～和気あいあいとした授業になりました

　　　　

食べることと言えば、はじめて熊や熟鮓（なれずし）を食べました
景色もきれいだったなぁ
現実が忙しくても、過去のゆったりとした時間を思いだしイメージすることで潜在意識に働きかけ、私は湖のようなターコイズブルーをみると癒されるのです
ターコイズブルーのペンを見れば、どんなに忙しくてもイライラせず、時間にのまれないようゆったり仕事ができる
これがカラーヒーリングです

□郷土料理徳山鮓 滋賀県長浜市余呉町川並1408
0749-86-4045　完全予約制　12:00～14:30、18:00～21:00