DORINのゆるゆる日記

日々のごはんやお弁当・・・あれこれをゆるゆると。
食べるのも作るのも
楽しくなるように
~そんなお弁当LIFE♪~

本日のお弁当 1月12日~塩レモン焼きそば◎おにぎり弁当~ 

2011-01-12 11:32:27 | お弁当

今日は塩やきそば~♪



なんて事無いおにぎり(笑)



のお弁当(^^)

                  
こちらは兄貴弁~

今日は野田琺瑯で。



おにぎりとウサりんご・・・夫弁にリンゴ入れ忘れてる(>_<)



たっぷり~♪


◇ 塩レモン焼きソバ (豚肉・キャベツ・人参・玉ねぎ・もやし)
◇ 目玉焼き
◇ シンプルおにぎり
◇ ブロッコリー マヨ付き
◇ ウサりんご
◇ 紅生姜

以上です。

今日はレモンを絞ったさっぱり♪塩焼きそばのお弁当です(^^)
年明け「初」の2個弁なので
簡単に出来るメニューにしました。


塩レモン焼きそばは
①油とゴマ油で豚肉~お野菜を炒めて軽く塩胡椒して
 お皿に取り出す。
②次に少し油を足して麺と味醂を入れてほぐしながら炒めます。
③①を戻しいれて、鶏がら粉末スープと黒胡椒で味付け。
④仕上げにレモン(今日は国産青レモン使用)を絞りいれて
 さっと混ぜ合わせて完成~

好みで花椒オイルかけても美味しいです。←リンガーハットのまねっこ(笑)
今日はあり物お野菜だったけど
塩焼きソバにはニラが一番美味しいと思う!

このレシピは
子供が小さい時に保健婦さん(だったかな?)に教えて貰ったレシピ。
レモンが入る事で減塩出来るらしい。
さっぱりして美味しい(^^)
 
---------------------------------------------------
 
お弁当2個になるとメニューに悩む~
(兄貴弁が早い時間に作らないといけないから)
明日は何にしよう~

でも、こんな悩みも後少しみたい。。。

兄貴の中学校が来年度から「給食」になるんだってー。てー。てー。

作らないで良いのは嬉しいんだけど
ご存知の通り?兄貴は偏食大魔王なので
給食に出てくるようなのはあまり食べれない(>_<)

それに中学になると給食費も高めらしいし・・・

絶対!給食残して家で沢山食べるようになる!!

すごい「赤字」気分~(..)(..)(..)

弟くんは「給食」に出てくるようなメニューは
大好きッ子なので元は取れそうなんだけど。

後、2年ほど延ばしてくれないかな~?


遊びに来てくれてありがとう~.☆。o○(=^・^=).☆。o○
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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ryuji_s1)
2011-01-12 12:04:27
DORINさん
素敵なお弁当 焼きそばに目玉焼きのトッピン区゛
素敵です

コメントありがとうございます

全てにポチッと応援させていただきます、
返信する
塩レモン! (ヌケガラ)
2011-01-12 18:58:57
さわやかでおいしそう~(´∀`*)
しかも減塩できるなんて♪

カロリーは気にしても(食べるけど笑)
塩分って気にしたことないんですよね~(;´д`)
おいしく減塩できるなんてスゴイ♪
いつでもパクれるようにメモ・・・(えっ)

お兄ちゃんの学校が給食に!?
私は給食が大っ嫌いで残しまくり
学校帰りに買い食いしまくりだったので
お小遣いは買い食いですっからかんでした(笑)

うう他人事とは思えない~(((( ;゜д゜))))
返信する
塩レモン焼きそば♪ (M&M)
2011-01-12 19:18:57
塩レモン焼きそば、いいですね~!
スッキリさっぱりな感じかしら?
お肉や野菜を麺を、炒める前に取り出すひと手間が大切なんでしょうね。

3枚目の写真が、レシピ本の写真みたい(^^♪
返信する

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